Muskelzuckungen/Faszikulationen im Ruhezustand, was is es?

Hallo Leute ich habe folgendes problem. Seit c.a. zwei Wochen habe ich Muskelzuckungen. Meistens treten diese in den Beinen auf, zuerst war es extrem am rechten Oberschenkel, aber jetzt betrifft es eher mehr das linke komplette Bein. Diese Zuckungen treten manchmal auf, zu 95% nur im Ruhezustand, selten sber auch bein gehen mal kurz am linken Bein. Teilweise habe ich auch mal 1 Stunde gar nichts wenn ich mal auf was konzentriert bin oder abgelenkt bin. Die Zuckungen also Faszikulationen Schmerzen nicht, es kommt auch nicht zu Krämpfen oder so. Ich nehme täglich Magnesiumtabletten und trinke mehr Milch und esse mehr Käse umd Kalzium zu mir zu nehmen. Mir ist auch aufgefallen dass diese Faszikulationen weniger geworden sind, jedoch meistens in Stress situationen vermehrt vorkommen. Ich hab versucht mich zu Informieren aber leider kann ich das Zucken nicht zu BFS, ALS oder Multiple Sklerose zuordnen. Zum Arzt wollen mich meine Eltern nicht bringen weil die solche Leute sind die immer sagen das is eh nix das bildest du dir nur ein. Langsam mach ich mir aber schon Sorgen und wollte fragen ob hier irgendwer ne Idee hat was es ist und was ich dagegen tun könnte und ob ich überhaupt was tun kann ;) Außgelöst wurde es glaube ich von 3 Stressigen Tagen, die mich wirklich an den geistigen tiefpunkt gebracht haben. Danke schonmal fürs durchlesen und freue mich wenn mir wer weiterhelfen könnte