Morgens schlanker fühlen?

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Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Ja das kenne ich auch. Dies ist aber ganz normal und eigentlich bei jedem so.

Im Laufe des Tages lagert dein Körper u.a. Wasser ein, das in der Nacht dann (ich weiß nicht, wie ich es am Besten erklären kann) "verarbeitet/verbrannt" wird. Morgens nach dem Aufstehen fühlst du dich somit leichter. Deswegen sagt man auch, das man morgens sein Minimalgewicht hat (Der Körper ist leer).

Wahrscheinlich wirst du dieses Gefühl haben, wenn du den Vortag beispielsweise viel Wasser trinkst. Ich würde abends nichts deftiges mehr essen, sondern etwas leichtes wie beispielsweise Gemüse, Fisch oder Quark empfehlen.

Wenn man abends wenig isst (was man ja eigentlich auch tun sollte!) dann ist der Bauch morgens ganz flach. Bei mir jedenfalls.