Leide ich an einer Phobie?
Es ist so, dass ich Panikattacken habe wenn ich meine Augen schließe. Wenn ich im Bett bin und schlafen möchte ist alles gut aber wenn ich beispielsweise beim Zahnarzt bin und meine Augen schließen muss, bekomm ich Panikattacken. Letztens habe ich meine Wimpern beim Frisör färben lassen. Ich musste die ca. 10 Minuten die Augen geschlossen halten. Ich konnte überhaupt nicht still sitzen. Ich musste mich richtig zusammenreißen. Außerdem hat mein Herz geklopft. Es ist wirklich schwer zu beschrieben was für ein Gefühl ich dann habe.
Ist es eine Phobie? Wenn ja, welche?
2 Antworten
Es gibt zwar die "Optophobie" die Angst, die Augen zu schließen. Die wirst du aber wohl nicht haben wenn du damit im Bett keine Probleme hast.
Ein Therapeut kann dir da allerdings besser helfen als irgendwelche fremden im Internet.
Keine Ahnung, aber dann lass sie doch einfach offen.
Ich mache meine Augen beim Zahnarzt nie zu ich will schon sehen was der so in etwa macht. Und aufs Wimpern färben würde ich halt dann einfach verzichten oder sie selbst färben. Keine Sau färbt sich die Wimpern, dann würde ich es halt erst Recht nicht mit Panikattacken machen.
✌️