Kreislaufprobleme/ Sportunterricht?
Ich bin aktuell 15 Jahre alt und ich habe seid 2 jahren voll die Kreislaufprobleme. Zum beispiel im Sportunttericht ist mir nach dem rennen oder jeglichem anderen sport total übel, schwindelig und mir wird schwarz vor Augen. Oder nachdem alle genauso viel gerannt sind wie ich sind sie ganz normal und ich zittere am ganzen körper. Ich habe morgen wieder Sport also wäre es echt hilfreich wenn ihr mir tipps geben könntet bei denen mein Körper nicht direkt strugglet
3 Antworten
Ich hatte das auch. Bei mir kam es vom niedrigen Blutdruck det direkt krankheitsbedingt ist. Der artzt meinte ich soll trainieren, z.B. Joggen gehen und dabei die Zeit steigern aber es hat einfach nix geholfen. War dann auch beim Internisten. Dort bin ich Fahrrad gefahren und als ich co war und nicht mehr konnte, war er immer noch viel zu niedrig. Ich hatte dann ab der 6. Klasse eine teilsportbefreiung für lange Läufe...jetzt bin ich 19 und hab das Gefühl das es etwas besser geworden ist.
LG und alles gute
Kreislaufprobleme beim Sport können mit wirklich allem zusammenhängen.
Überanstrengung, Untrainiertheit, falsche bis wenig Ernährung/wenig Trinken, wenig/schlecht Schlafen, andere gesundheitliche Probleme.
Da du ja schon beim Arzt warst und er sagt es hängt mit dem Blutzuckerspiegel zusammen, weißt du ja was du tun musst.
Was sagt denn dein Arzt dazu?
Ja dann mach das doch.
Dass es mit meinem Blutzuckerspiegel zusammenhängt und ich traubenzucker essen soll