Krankenpflege - was tun bei Fußschmerzen?
Hallo, ich mache seit 4 Tagen ein Freiwilliges Soziales Jahr im größten Krankenhaus Kölns. alles ist soweit ok, nur mich stört nur eins gewaltig. Nach ca. 4-5 Stunden arbeit, tun meine Füße so gewaltig weh und ich habe immer das gefühl das sie mich jeden moment nicht mehr halten könnten. Das ist denke ich, weil man ja die ganze Zeit auf den Beinen ist und durch die ganze Station laufen muss. Was kann man dagegen tun? nützt es was wenn ich zum arzt gehe und mir so einlagen für die schuhe verschreiben lasse? weil ich habe leichte knickfüße und heute tat auch ein bisschen meine knien weh. Achja, bin 17 und männlich
6 Antworten
Das Problem ist mir seit 30 Jahren bestens bekannt und die Ursache ist folgende:
Die Füße sind die Belastung nicht gewöhnt. Es handelt sich allerhöchstwahrscheinlich (95%) um eine geschwächte Fußmuskulatur, die die Mehrbelastung nicht schultern kann (Senkfuß).
Es ist nun sehr wahrscheinlich, dass sich der Fuß noch stärker durchtritt,- man nennt dieses den "Lehrlingsplattfuß".
Eine sofortige Abhilfe verschaffen therapeutische Maßeinlagen,- in Deinem Alter ist mit solchen Einlagen eine komplette Umkehr des Fußverfalls möglich,- sprich, der Senkfuß wird wieder aufgebaut, indem bei jedem Schritt die Fußmuskulatur trainiert wird.
Muster für einen Eindruck kann ich Dir in meiner Praxis zeigen!
Mehr zu Deinem Problemchen zeigt der folgende Film:
das wird wahrscheinlich von dem ungewohnten vielen stehen und laufen sein. vielleicht hast du auch nur die falschen schuhe an. geh aber am besten zum orthpäden der kann die dabei am besten helfen
kauf dir die schuhe die die füße abrollen sehen zwar komisch aus wirst auch 2 3 tage muskelkater haben aber dann kannst du laufen ohne probleme
Das hilft allerdings nicht unbedingt, wenn man eine Fehlstellung im Fuß hat. Dann sollte man zum Arzt gehen und nicht einfach solche Schuhe kaufen ... und hier zu sagen ... jaja ... dann kannst du problemlos laufen ist ja wohl ebenfalls Fehl am platz.
Um Gottes willen,- was für ein mieser Tipp! Der junge Mann hat doch bereits geschrieben, dass er bereits leichte Knickfüße hat. Warum soll sich das nun verschlimmern???-
Schau mal den Tipp http://www.gutefrage.net/tipp/mbt-schuhe---gesundheitsfoerdernd-oder-nicht- an!
Hat es damals mit den Einlagen eine Verbesserung gegeben?
hast du keine gesundheitsschuhe an? musst vielleicht mal zum orthopäden.
dh ich muss dir voll recht geben, seid dem habe ich keine schmerzen