klappt My Fitness Pal wirklich?
Ich fange jetzt an mit My Fitness Pal zu leben. Ich habe meine Kalorienmenge pro Tag schon eingegeben und trage nun die Lebensmittel die ich esse brav ein. So habe auch ich eine gute Übersicht. Klappt diese App wirklich zum Abnehmen? Wer hat Erfahrungen??
2 Antworten
Hey,
es wird nicht an der App liegen ob du abnehmen wirst oder nicht. Es ist kommt auf DICH an, ob du es durchziehst deine Ernährung um zustellen.
Die App ist nur ziemlich gut um sich selbst zu kontrollieren wie viel man für sich noch Essen darf.
Was auch wichtig ist! Nur weil man jetzt auf seine Kalorienbilanz achtet heißt das noch lange nicht, dass man lang zeitig abnimmt! Eine ausgewogene und Nahreiche Ernährung ist viel wichtiger.
Ich hoffe ich konnte dir Helfen und Wünsche dir viel Erfolg auf deinem Ziel!
:)
Dann sollte die Antwort auf deine Frage sein: Motivation und Durchhaltevermögen! Der Weg ist dein Ziel. Viel Erfolg wünsche ich dir
Funktioniert definitiv!
Ich persönlich benutze Fatsecret aber das spielt eigentlich keine Rolle, ist reine "Geschmackssache".
das wieß ich bereits alles, danke :)