Kann nicht schlafen wegen Erkältung was tun?
Hey,
ich kann gerade wegen einer Erkältung schlecht schlafen und muss morgen zur Schule. Die Erkältung ist nicht so stark ich kann auf einer Nase gut atmen und auf der anderen gar nicht. Was kann man tun?Danke
4 Antworten
Hallo trink ein Glas Wasser und komm zur Ruhe. Wenn du Dich stresst , kannst Du erstrecht nicht schlafen. Hast Du sehr schwarfes Kaugummi oder zuckerfreie Eukalyptusbonbons ? Das könnte helfen.Wenn du eine völlig dichte Nase hast könntest du Wasser heiss machen ,Salz rein kippen und die Nase über die Dämpfe halten .Das könnte helfen. ansonsten lager den Oberkörper etwas höher , lüfte und komm zur Ruhe. gute Nacht
Da gibt es einiges, schau mal:
- Nasentropfen
- Inhalieren
- Babix Tropfen (auf die Klamotten geben) gibt es in der Apotheke.
- Brust und Rücken mit Erkältungssalbe einreiben.
- U.s.w.
Gute Besserung.
LG Pummelweib :-)
Chinaöl hilft gut.
Heißer Tee hilft.