Kann man durch zu viel Zink im Körper Herzrasen bekommen?

2 Antworten

Damit Zink akut toxisch wirkt bräuchte es extrem hohe Dosierungen(mindestens 200 mg, eher 400). Nach der Einnahme einer solchen Dosis würdest du den Großteil aber wieder erbrechen...

Eine langfristige Einnahme von Zink in Dosierungen über 50-100 mg kann aber die Eisen- und Kupferaufnahme stören.

Eher durch zu wenig:

Studie zeigt Zusammenhang zwischen Zinkstatus und Herzgesundheit aufZinkversorgung beeinflusst Herzgesundheit. Neben den essentiellen Stoffwechselfunktionen beeinflusst der Zinkstatus im Körper auch das Herz. Tritt oxidativer Stress auf, ist womöglich ein Zinkmangel vorhanden, der sich am Herzmuskel ablesen lässt.

zu viel:

Das gilt auch für Zink. Ein Zuvielkann eher schaden als nützen. Auch wenn der Körper Zinkbenötigt, ist und bleibt das Spurenelement ein Schwermetall, das bei Überdosierungen Vergiftungserscheinungen hervorrufen kann. Außerdem ist nicht belegt, dass eine höhere Zinkaufnahme die Körperfunktionen verbessert.