Ist abnehmen mit 13 Jahren gesund? (Wachstum usw,)
Hi Ich bin 13 Jahre alt und 1.56 groß. ich wiege ungefähr 44kg und will aber auf 40kg kommen. Ich habe aber gehört, dass wen man mit 13 Jahren zu wenig isst, man dann nicht mehr wächst? Stimmt das? Muss man wirklich viel essen um zu wachsen und was sind die Folgen wenn man nicht genug iss??? Das wären eigentlich so meine wichtigsten Fragen, vor allem wegen dem Wachstum :) schöne Grüße lolli11n
6 Antworten
Wo willst Du denn noch abnehmen?
Und ja, während des Wachstums sollte man sich gesund und ausgewogen ernähren! Dein Gewicht ist sowieso schon eher unten anzusiedeln. Pass lieber auf das Du keine Essstörung bekommst :-/
ähm das ist normal bei Mädchen.... lern lieber dich selbst zu akzeptieren!
Meine Oberschenel sind dick
Hast Du schon mal von erwachsenen Frauen gehört, die bei einer Diät genau da abnehmen wo sie abnehmen wollen?
Und im Übrigen bezweifele ich ganz stark, dass Deine Oberschenkel wirklich zu dick sind! Bei Deiner Größe und Deinem derzeitigen Gewicht ist KEIN Gramm zuviel an Deinem Körper!
Dein Körper wird in den nächsten Jahren noch mehr weibliche Rundungen bekommen - das liegt in der Natur der Dinge - Du wirst langsam eine Frau! Und freu Dich darüber, dass Dein Körper gesund ist ;-)
Lass den Dreck. Wenn du abnehmen willst, ernähr dich gesund und ausgewogen und mach Sport. Manche essen rein gar nichts und denken das wäre eine gesunde Variante, was absolut falsch ist.
Nee, das stimmt nicht. Nur wenn du Mangelerscheinungen hast vielleicht.
Um Himmels Willen,vielen Eltern oder Großeltern sträuben sich bei Deiner Frage die Nackenhaare!Es ist doch viel besser,Du ißt vernünftig weiter und wächst ohne Kalziummangel und Vitaminmangel und und und ... Ich nehme an ,Du bist ein Mädchen-mit einer Diät gerade in Deinem Alter kannst Du Deinen Hormonhaushalt total durcheinander bringen! Deine Figur ist doch gerade jetzt so im Wandel-wenn Du eine gesunde junge Frau werden willst,ernähre Dich vernünftig. Mit einem Lächeln grüßt Dich Oma Jule
Also wächst man jetzt oder nicht?
Hey, ich bin auch fast 12.
Bitte, du sollst nicht abnehmen. Das ist wirklich schlecht!
Ein mädchen bei und in der klasse wollte auch abnehmen -> Jetzt wächst sie nicht mehr, ist total mager, friert ständig und hat auch noch nicht ihre Tage. Die läuft iwi schon blau an oder so, wenn ihr kalt ist.
Wobei sie auch an "dicke Beine" wahrscheinlich dachte...
Sie hat zwar Brust, doch die wächst bei der auch nicht mehr.
Und 44kg bei 1, 55 ist völlig normal, ich wiege 43kg mit 1,45 wobei das schon dünn ist.
Ich rate dir also ab, vorallem in unserem Alter, da kann es mal passieren das die/der eine mal Anorexie bekommt... haben 2 Fälle in unserer Stufe, ein junge ist dadurch schon im KRANKENHAUS gelandet!
Mach besser sport, also wirklich training. dass sieht auch besser aus und man merkt so nicht, wenn man speck hat :)
Meine Oberschenel sind dick