In der diät ein ungesundes gericht?
Ich habe eine Diät extra für mich gemacht alles ist wirklich gesund, nur muss ich auf meine kalorien kommen und es soll schmecken, ich habe 3 mahlzeiten die sehr gesund sind jedoch will ich eine "böse mahlzeit" einbauen nämlich pesto pasta schmeckt lecker günstig und im supermarkt überall erhätlich , wie wird das jz oder was kann ich dagegen tun oder darf ich das?
Bitte kommt mir nicht mit high protein gerichten oder so, weil ich habe eine krankheit und habe die diät so gestaltet das es mir nicht schadet,
3 Antworten
Solang die Kalorienbilanz stimmt, gar kein Problem
Und was ist an Pesto Pasta bitte böse? Habe ich während meiner Abnahme auch gegessen wenn ich Bock drauf hatte. War gar kein problem
Ich diäte auch schon längere Zeit. Jeden Sonntag gönne ich mir was Ungesundes. Das ist für meine Seele, ansonsten wird man bekloppt von zu viel gesundem Essen.