In den Sommerferien stark zugenommen!
Ich hab meine Ferien ganz in Ruhe auf der Couch verbracht. Doch am Montag geht die Schule wieder los und ich stehe auf der Waage und denke, wie ist das nur möglich. Ich Wiege plötzlich 83,8 Kilo. Ich bin aber nur 1,69 groß und 14. hab währen der Ferien 7 kilo zugenommen. Wo ist das einzuordnen. Stimmt an! Schon mal danke im voraus.
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10 Antworten
Dein Gewicht ist hoch! In deinem Alter kann das eine vorübergehende Erscheinung sein (die mit Bewegung und Sport wieder in den Griff zu bekommen ist) jedoch die rasche Zunahme (so das Gewicht nicht bereits vor den Ferien ansteigend war) ist bedenklich.
Deiner Gesundheit zuliebe solltest du mit deinen Eltern zum Arzt gehen (geht auch alleine in deinem Alter, wenn du möchtest) und einmal deine Schilddrüsenwerte überprüfen lassen; ggf. auch nach Diabetes II sehen (gilt auch für deinen Bruder). Die Ernährung bei euch sollte dringend in erfahrene Hände, denn wenn ihr so weiter macht, kann das ernste gesundheitliche Folgen haben.
Ohne sportliche Aktivität und eine fundierte Ernährungsumstellung wird sich das nicht von alleine wieder reduzieren.
Viele Grüße
''Dein BMI ist: 29,4 Dieser Wert liegt für Deine Altersgruppe deutlich über dem Normalbereich von 17,0–23,9. Auf Dauer kann starkes Übergewicht zu gesundheitlichen Problemen führen. Sprich am besten mit Deinen Eltern darüber. Ein Besuch bei Deinem Arzt ist ratsam.''
Das Kam bei deinem BMI Test raus, du leidest unter starkem Übergewicht und ich glaube fast mit 7 Kilo weniger warst du auch noch über dem normal Gewicht. Achte besser darauf das du dich (wieder) mehr bewegst und am besten auch Gesund ernährst.
ist zwar kein normalgewicht aber es ist nicht unnormal in den ferien pro woche 1kg etwa mehr. und ist auch nicht unnormal in deinem alter bisschen übergewicht zu haben. besonder krass ist es nicht. wenn du so weiter futterst hast vermutlich mit 16 so bisschen über 100kg. wenn dir das zu kras ist solltest bisschen mehr sport machen und mitm essen bisschen mehr auf gesund machen. sonst wenns dich nicht stört is auch nicht so schlimm. gibt viel krassere.
... und mit 30 ist er dann voll krass fett und womöglich vielleicht auch ein bisschen krank.... oder auch ein bisschen viel... aber wenn das niemanden stört, dann können ja alle mit ähnlichen verhältnissen weiter chips & gummibärchen futtern....
ist ja alles nicht unnormal......
Hey
ich möchte nicht mit abstimen da ich das nicht sagen kan aber ich würde schon sagen das das etwas sehr viel ist. Ich bin 169cm, 14 und wiege 70-71 kilo und habe laut bmi übergewicht. Würde vileicht ein bischen abnehmen an deiner stelle hoffe das kommt jetzt nicht als beleidigung rüber
glg
tja, ferienüberraschung...dein gewicht sollte ca. 55 kg sein, dein übergewicht ist also beachtlich...