Ich fühle mich manchmal so dick obwohl Ich es gar nicht bin!

Die Eigenwahrnehmung ist schon ein Problem, viele finden sich zu dick oder zu blöd oder nörgeln an sich rum. Schau mal dahin, was du kannst, wo du richtig gut bist. Das machen nämlich die wenigsten. Und du wirst sehen, dass es viele Dinge gibt, wo du begabt bist und richtig gut bist. Dann fang an das zu verstärken, dich da zu betätigen und konzentriere dich darauf besser zu werden. Ab und zu geh vor den Spiegel und sage: ich bin richtig gut!! Bitte!! die Figur ist nicht das Wichtigste im Leben!!! Glaube einer erfahrenen Frau!! Blacky04

ich denke dass du eine super figur hast.. gibt auch solche, die sind total hübsch, fühlen sich manchmal aber einfach so hässlich..

ich denke, das geht vorbei.. (:

Mit 16 ist es normal, dass man viel in Frage stellt, auch seine Figur. Versuche, daran zu arbeiten, Dich so anzunehmen, wie Du bist. Manchmal haben wir Frauen wegen des Zyklus auch ein wenig mehr Wasser eingelagert, das macht ein schlechtes Gefühl.

Falls Du keinen Sport machst, könnte das auch helfen, ein besseres Gefühl für den Körper zu bekommen, macht auch alles fester durch Aufbau von Muskeln.

Abnehmen musst Du auf keinen Fall!

du musst dir immer wieder sagen, dass du toll bist wie du bist und eine tolle figur hast etc...

lass dich von dir selbst doch nciht verunsichern! wenn selbst deine freunde sagen, dass du nicht zu dick bist! vlt. rechnest du mal deinen bmi aus, und beruhigst dich damit.

Sport!!!

Sport verleiht dir nicht nur das gefühl fit und schlank zu sein, nein es sichert dir dies auch auf dauert ab ;)

geh doch mal n bisschen joggen!!!