hilfe! ich bin 14 und meine Hände zittern!

also... wie gesagt ich bin 14 Jahre alt w und meine hände zittern leicht. Ich kann sie nicht ruhig in der Luft halten und sobald sich etwas in meinen Händen befindet wird das zittern stärker. Es ist zwar nicht sehr stark aber manchmal schon sichtbar. Auch wenn ich nicht aufgeregt bin. Und wenn ich dann eine präsentation mache habe ich erst recht angst dass das zittern stärker wird, daher eigentlich nur die aufregung, dass alle bemerken wie meine hände zittern. Aber eigentlich geht es da nicht um aufregung sobald ich etwas in der hand halte fangen sie leicht an zu zittern und umso schwerer der gegenstand is umso weniger kann ich ihn ruhig in der Luft halten. noch ein paar zusatzinfos: ich trinke nicht und nehme auch keine drogen ich weiß nicht... vllt liegt es iwie an mangeln? oder sowas öfters sind auch meine hände sehr kalt, aber hat das etwas damit zu tun? und schwitzen tue ich auch ziehmlich viel, halt unter den armen... aber ich weiß jz nich so richtig ob das was damit zu tun hat... außerdem hab ich noch kyphose= rundrücken, aber nicht sehr stark, da muss ich einmal in der woche gymnastik machen... aber woran liegt das denn jetzt??? und bitte nicht nur den tipp zum arzt zu gehen... also gebt euch bitte mühe denn das ist mir sehr wichtig. vllt habt ihr ja wenigstens eine idee?! ich weiß i-net prognosen sind net so gut möglich, aber ich denke ich habe meine situation ziehmlich gut beschrieben... also bitteee!!! woran kann das nur liegen?