Hey sieht euer bauch auch so aus bzw schwabbelt der beim gehen?

ich habe selbst bauchumfang 84 bin jetzt 13 du selbst solltest mit deiner figur zufrieden sein und dich wohlfühlen

Du solltest dir vielleicht mal ein Mieder zulegen. Dann bekommt dein Bauch Halt und wird etwas zurückgedrückt.

Ich wiege genau so viel wie du und bin 163 cm & 13 & ein Mädchen! Aber, ich habe überhaupt gar keine Ranze da ich wahrscheinlich Muskeln habe. Ich gib dir ein Tipp, 2 mal pro Woche am Abend nichts essen und am Mittag wenig und du verlierst 4 kg in 4 Monaten! :)

Heey =) es könnte sein, das du zu wenig sport für den Bauch machst.. zum beispiel rumpfbeugen und soo.. versuch doch mal jeden abend 30 oder mehr oder weniger rumpfbeugen zu machen und viel wasser trinken.. das strafft die haut.. hat bei mir auch geholfen =)

Viel Glück ;)

Mein Gott,wie oft willst du denn noch hören,dass dein Gewicht nicht normal ist,da bringt dir auch dein BMI nichts!Denn,dein Gewicht wäre vllt.naja eig.auch nicht ok,wenn du Muskeln hättest!Aber da ich da nichts mit Bauchmuskeln sehe,ist dass er weniger Gesund,dein Gewicht!Muskeln wiegen eine Menge mehr als Fett!Du hast mehr Fett und bist trotzdem schwer!Ich bin 160cm wiege 45kg und mein Körperfettgehalt beträgt 10,3%,was dir sagt,dass das nicht viel ist und ich mehr Muskeln als Fett habe,da ich seeeehr viel Sport mache!

Ernähre dich gesünder,treibe Sport und dann geht das!ALso abnehmen in Verbindung mit Training,wäre perfekt und in einem Jahr sieht es schon gaaaanz anders aus!