Hat die Härte einer Matratze Einfluss auf das Abnehmverhalten?

4 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Eine Matratze wo du körpergerecht und entspannt
schlafen kannst.

Mit dem Abnehmverhalten hat das nichts zu tun ! !

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Es ist  die Frage ob die Matratze zu dir passt und
gut liegen kannst ohne die Wirbelsäule zu verbiegen.
Also es gilt nächtliche Dauerfehlhaltungen zu
vermeiden, damit sich der Körper, ganz besonders
die Bandscheiben der Wirbelsäule erholen, wieder
auffüllen können.
Haben wir doch in der Schule gelernt, das der Mensch
in der Früh 2 cm größer ist als am Abend.

Die pauschale Frage hart oder weich stellt sich
eigentlich nicht , Sie muss zum Körper passen.
Klar dürfte auch sein, eine harte Matratze kann
sich sicher nicht anpassen.

Vorsicht bei Härteangaben, die sind nicht genormt
und der Verbraucher kann so nicht entscheiden.

Bei Billigschaum-Matratzen gibt es ohnehin nur
2 Härtegrade.
Qualitätskaltschaum ab Raumgewicht 55 kg/cbm
können hingegen in 4 - 5 Härtegrade angeboten
werden.
Es ist zu empfehlen selbst zu testen und vergleichen.     

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
 - (Gesundheit und Medizin, Physik, abnehmen)
EliteHighSchool 
Fragesteller
 03.02.2020, 18:38

Sind Biligschaum-Matratzen schlecht?

ehrsam  03.02.2020, 22:30
@EliteHighSchool

Musst du schon selbst testen !
Jedenfalls ist ein Blindkauf - oft ein Fehlkauf ! 

Die Härte der Matratze hat nur Einfluss auf die Schlafqualität. Die Matratzenhärte sollte dem Körpergewicht angepasst sein.

Wenn du abnehmen willst, wird dir deine Matratze dabei nicht wirklich helfen...

Leisewolke  03.02.2020, 16:42

doch, damit einen 100m Lauf machen ;-)

sebastianla  03.02.2020, 16:55

Doch, während man schläft, isst man nicht...

Leisewolke  03.02.2020, 16:59
@sebastianla

das hat schon mein Opa gesagt: Wer schläft sündigt nicht ....

Nein, wäre schön wenn es so wäre.