hallo kennt ihr euch mit reflux aus oder gastritis schwerchfellbruch, wisst ihr ob whey protein gut ist?
hallo der arzt meint viel eiweiß, weil eiweiß bindet was ist mit whey protein isolate ?
wenn man das mit haferbrei kocht,
wenn man haferbrei kocht und dann whey protein rein tut gehen da nicht die eiweiße kaputt von whey ?
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung. Das steht sogar auf der Verpackung deiner Proteine!
Wenn du schon mit Reflux und Gastritis zu kämpfen hast, dann solltest du die Finger von allen künstlichen Nahrungsergänzungsmitteln lassen. Dein Magen ist ja sowieso schon gereizt.
Recherchiere mal im Netz: Ernährungsdocs
Da gibt’s interessante Dokumentationen und Rezepte. 🌸
Woher ich das weiß:Hobby