Figur wie Ariana Grande?
Hallo, ich bin ein 15-jähriges Mädchen, 168 cm groß und wiege 60 Kilogramm. Ich würde gerne so schlank wie Ariana Grande sein und wollte fragen, wie ich mich ernähren sollte. Also wie viel ich auch essen sollte und was! Ich weiß, dass ich für so nen Kram zu jung bin... Kann aber gerne länger dauern. So bis zum Juni, Juli und mit 55 Kilo wäre ich zufrieden. (: Danke im vorraus.
6 Antworten
Ich finde dein gewicht total okay. Ariana Grande ist nur 1,53groß und wiegt 48kg. Aber wenn du unbedingt 55kg wiegen willst, solltest du nach 5Uhr nichts mehr essen und jede stunde ein glas eiskaltes Wasser trinken. Schokolade& Süßigkeiten würde ich auch nicht essen. & joggen gehen. So mach ichs immer. ;))
Also ich nehme so ab:
Seit ca 2 jahren esse ich nur noch 1-2 mal am Tag. Ich hatte eine Essstörung und wog mit 1,70m 105kg. Mit der Zeit hab ich es mir antrainiert weniger zu essen. Mittlerweile habe ich kaum noch ein Gefühl für Hunger. Nebenbei treibe ich noch ein wenig Sport. Somit habe ich jetzt schon 35kg abgenommen, ohne viel zu tun.
Also kurz gesagt: Einfach weniger von allem essen.
Was du vorhast, heißt Magersucht. Du hast ein gestörtes Bild deines Körpers in dir, ein Gespräch mit deiner Mutter oder einem Arzt über deine Sorge, dass du nicht schön bist, weil du kein Untergewicht hast, solltest du dir so schnell wie möglich überlegen.
Dünn dürr bedeutet nicht, dass du beliebter dadurch wirst. Du wirst dich irgendwann in nächster Zeit bewerben und zu einem Vorstellungsgespräch kommen müssen. Mit deiner Traumvorstellung hast du null Chance eine Ausbildung zu bekommen, diue du bis zum Ende körperlich aushältst. Überlege dir, warum du so wie andere unbedingt leben möchtest.
Wer sagt, dass ich dadurch beliebter werden will? Was liest du eigentlich in meinen Nachrichten Junge? Ich möchte mich selbst wohler fühlen und das hat nichts mit einem Vorstellungsgespräch zu tun. Außerdem mache ich erst mein ABI und das dauert auch noch ein bisschen. Also bewerbe ich mich erst in 3 Jahren für einen Ausbildungsplatz und mit meiner Figur hat das nichts zu tun. Ich werde dadurch nicht schwächer. Ich treibe auch nicht wenig Sport, also werde ich niemals dürr sein!
Hay, ich bin ein 14-jähriges Mädchen ich will auch gerne abnehmen ( Ich weiß es kommt zu spät aber ich hab es erst jetzt gelesen) und zwar solltest du viel Wasser trinken so die 3 Liter am Tag du solltest auch Sport treiben, Joggen ist sehr gut und du solltest wenn du so sehr gerne süßes isst einmal in der Woche ein kleines Stückschen süßes essen mehr nicht. Vie Obst und Gemüse, Apfel und Paprika sind sehr sehr gut Mandarinen enthalten sehr viel Zucker und Bananen auch :/ vor dem essen so um die 10 min trink da Wasser damit du beim Frühstück oder beim Mittagessen nicht zu viel ist. Zum Frühstück wären Haaferflocken mit gekochtem Wasser gut ich weiß es klingt eklig aber man gewöhnt sich dran. ;)
Heyy ich finde das zimlich jung oke ih bin 13 und mit ab nehmen ist das bei mir auch immer meine mum sagt dan immer es keine schokolade die machen pickel und fett veruche es es mit gesunder ernährung und viel sport ps du bist doch gr nicht so dich hoffe konte helfen wen nich dan hol dir yokebe fitt and fresh das wirkt und kostet15€ LG
ist ein Anfang. :'D Danke. (:
Oh ja, ich leide voll unter Magersucht. :'D Nein, dass tue ich nicht! Na klar ist der Druck hoch bei solch dünnen Leuten, aber soeine Antwort brauchte ich nicht. `;)