einmal Wiegen im Monat reicht aus?

Warum sollte das nicht reichen ? Ich wiege mich so gut wie nie weil ich meinen Körper nicht am Gewicht definiere sondern am Aussehen. Wenn mir nicht gefällt was ich seh nehm ich ab. Wenn es passt dann passt es aber ich messe das nicht am Gewicht. 

Ist eigentlich egal wie oft man sich wiegt, das sollte jeder so machen wie er es für richtig hält. Ich wiege mich zum Beispiel auch recht oft (ein mal aller 7 bis 13 Tage), aber nur weil ich (interessehalber) wissen mag, ob sich mein Gewicht verändert. Wenn du mit deinem Körper zufrieden bist und keine regelmäßigen Kontrollen durchführen willst, musst du dich meiner Meinung nach nicht täglich oder wöchentlich wiegen.

Hallo :D

Das kommt darauf an, ob du mit dir zufrieden bist.

Wenn du abnehmen willst, dann würde ich jede Woche oder so auf die Waage stehen... aber wenn du mit deinem Körper zufrieden bist, reicht das völlig aus monatlich oder alle 1-2 Monaten nach zu gucken falls du denkst dass du zugenommen hast oder so.

Gruss :)

Ich wiege mich nie, weil wenn man ganz eine normale Figur hat, ist das nicht nötig.

Wieg mich auch nie aber wenn du eine diät machst wieg dich doch 1 mal die woche um zu schauen wie es sich verändert hat.