Einlegesohlen auch in hohen Schuhen tragen?
Erst kürzlich hat der Orthopäde mir einen Senk-Spreizfuß diagnostiziert und nun habe ich Einlagen bekommen, die meinen Fuß in einen gesunden Stand pressen. Momentan fühlt sich das noch wenig gut an, aber okay.
Hin und wieder trage ich auch mal höhere Schuhe - selten mehr als 4 oder 5 cm Absatz - aber es stellt sich mir trotzdem die Frage, ob ich die Sohlen, wenn sie denn hineinpassen da auch reinlegen kann. Wie handhabt ihr das?
3 Antworten
Was ist ein Senk-Spreizfuß? Da senkt sich das Fußgewölbe. Das ist das, wo man bestenfalls 2 -3 Finger unter die Fußsohle legen kann . Bei schlechtem Schuhwerk senklt sich das noch mehr. Beispiel ich: vor Bundeswehr Schuhgröße 45 , danach bei Schuhen ohne gutes Fußbett 46 1/2 durchgetreten. Bei hohen Schuhen lastet das Gewicht vermehrt auf dem Vorfuß, dem Zehenbereich also und da geht es Richtung Spreizfuß. Also Einlagen so oft wie möglich und nicht tagelang highheels. Das kann man hinkriegen. Viel Glück!
Meine Freundin muss solche Einlagen auch tragen und sie soll sie in jeden Schuh und immer tragen. Mit der Zeit gewöhnt man sich auch an diese unangenemen Einlagen ;) (Ich durfte sie auch mal ausprobieren...) Also: Auch in höheren Schuhen, kein Problem. Hoffe das hilft... :D
ich habe das gleiche problem wie du mit meinem fuß... mein orthopäde sagte mir, ich solle nur flache schuhe tragen, die gut federn... also nichts mit absatz ;)