Buchweizen-Diät

es ist so: wichtig: OHNE SALZ Buchweizen ca. Glas 300(-500) ml mit 600(-1000) ml. kochendes Wasser übergießen, über Nacht stehen lassen, dann den Tag über mit einem Liter Buttermich aufessen. 3-4 Stunden vor dem Schlafen gehen aufhören. Mann kann es auch kochen, aber da sind die Vitamine weg. Und wie bei jeder Diät: mineralwasser trinken. Je mehr man davon ist desto mehr nimmt man ab. In einer Woche 5-7 kg. Beim nicht Aushalten ist ein TL Honig im Wasser od. Tomate od. sauerer Apfel als Ausnahme erlaubt. Aber wichtiger sind die Wochen danach: auf Kalorien aufpassen. Viel Glück

BUCHWEIZEN ist zwar ein Getreide, aber als Beilage mit einer guten Soße sehr lecker, und auch ohne mit wenig Salz, wie auch Reis. Als eine Entschlakungskur kann ich mir Bw. gut vorstellen.

Buchweizen ist doch ein Getreide. Es gibt auch keine Roggendiät. Wenn du das Zeug gerne ißt, dann backe dir doch Brot oder so davon.

hey jeder kann anfangen sich zumindest gesund zu ernähren als grundlage