Brennen in der lunge .

2 Antworten

Ich weiß ja nicht, was für starke Zigaretten bzw Tabak du rauchst und wie du ziehst.

Aber wenn es dir WIRKLICH um die Tabakgewöhnung geht:

Steig von Fertigzigaretten oder gestopfen Kippen auf Selbstgedrehte (ohne Filter) um. Da kannst du relativ gut regulieren, wieviel Platz am Mundende ist, um Rauch durchzulassen und du kannst "sanft" anfangen, den Rauch auf Lunge zu ziehen. Lass dir ruhig mal Pausen vom Pausen, paffe oder lass es ganz sein. Gönn deinem Körper auch mal Ruhe. Ansonsten ist es Gewöhnungssache.

Das ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Während die einen beim ersten mal nichts merken, kann das Brennen bei anderen mit empfindlicherer Lunge auch nach Jahren noch ein Thema sein. Ein Zeichen, das mir zu Denken geben würde.