“Bloated stomach” loswerden oder vermeiden?
ich weiß leider nicht wie man es auf deutsch sagt :(
Aber wie kann man es vermeiden, dass der Bauch nach dem Essen dicker aussieht, ich kann so ja kaum etwas essen, wenn ich danach aussehe als wäre ich 20 Ibs dicker :(
6 Antworten
Am Besten Präbiotika nehmen und gut verdauliche Lebensmittel. Nicht vor, kurz nach oder beim Essen trinken und lieber mehrere kleinere Mahlzeiten und Snacks. Bei einem richtig aufgeblähter Bauch und schlimmen Blähungen kann ich so ein Präparat aus der Drogerie oder Apotheke empfehlen, das heißt Magen Entspannung. Hilf super. Ansonsten Kohlensäure vermeiden und Verdauungstee kann auch Wunder bewirken.
LG
Naja irgendwo muss doch das Essen hin welches du in deinen Magen führst.
Das ist völlig normal und hat jeder Mensch, egal wie dünn er ist. Der Körper muss erstmal mit der Nahrung klar kommen und diese verwerten, nach gewisser Zeit wird es ja besser.
Wenn du nicht willst das er so groß ist, darfst du einfach die nicht überfüttern oder eben zu viel essen. So oder so wird dein Bauch durch essen größer. Wegen, siehe oben.
Was anderes ist ein bläbauch durch zb übermäßiges Gas im Darm oder anderem.
Aber wie kann man es vermeiden, dass der Bauch nach dem Essen dicker aussieht
Gar nicht. Warte bis das Essen im Darm ist.
Alex
Du verträgst irgendwelche Lebensmittel nicht. Finde heraus, welche es sind und lass sie weg. Schlucke beim Essen keine Luft mit, trink nur Getränke ohne Kohlensäure.
Ist doch logisch dass der Bauch nach dem Essen dicker ist, vermeiden kannst du das wenn überhaupt nur indem du sehr wenig isst, was aber auf Dauer sehr ungesund ist