Bitamin B12 Tablette zerkleinern?
Hallo,
da ich mit Vitamin B12 meine Nahrung ergänze und ungerne große Tabletten schlucke, wollte ich euch fragen, ob ich die zerkleinern, oder auch in Wasser auflösen darf.
Viele Grüße
2 Antworten
Ergänzungspräparate sollten ebenso wie Medizin vom Arzt abgeklärt werden. Bringen meist eh nichts!
Da es keine Medizin ist und eine medizinische Notwendigkeit nicht erwähnt wird, kannst Du sie so einnehmen, wie es Dir gefällt.
Zeige Mal bitte die Tabletten. Einige Tabletten sind nicht wasserlöslich aber es ist in Ordnung wenn du sie zerkleinerst und nacheinander einnimmst.
Woher ich das weiß:Recherche