Darf ich meinen Fuß langsam wieder belasten nach einem Bänderriss / Dehnung?

So-frage fehlte! Bin vor 8 Tagen beim Sport umgeknickt! Arzt meinte es wäre ein Bänderriss (keine Röntgenaufnahme)!Knöchel wurde minimal dick und schmerzte kaum - jetzt gar nicht mehr - beim auftreten! Habe eine orthese und bin getaped! Das Gelenk ist schon etwas instabil - allerdings zweifle ich an einen Bänderriss - sondern denke eher,dass es eine leichte Dehnung ist!darf ich meinen Fuß langsam wieder belasten?

2 Antworten

cleverino

11.03.2016, 12:43

1.) Verletzung komplett ausheilen lassen

2.) Langsam und vorsichtig mit Belastungen beginnen (nicht übertreiben)

fussballerin2

14.03.2016, 14:07

Ich selber hatte eine Bänderdehnung vom Fußball . Bei einer Bänderdehnung ist auftreten kaum möglich durch Möglich , außerdem schwillt der Fuß bei einer Dehnung extrem an ( siehe Bild ) . Es kann gut sein das es ein Riss ist da er von den Schmerzen her schwächer ist .
Vielleicht hast du dir deinen Fuß auch einfach nur verdreht ...
Gute Besserung ☀️