An die Herren: Hängebauch mit Dehnungsstreifen... sieht das schlimm aus?

nein! überhaubt nicht

Okay.... danke. 😅

Wieso sollte das komisch aussehen? Deine Figur ist gut und du solltest so gehen, dass du dich wohlfühlst. An dem Bauch ist nichts Komisches dran. Selbstbewusst hingehen und spätestens, wenn dich die Männer anblicken wirst du merken, dass es nicht schlecht aussehen kann :-)

Vllt gucken die ja auch, weil es doof aussieht wer weiß? 😅

oder weil die notgeil sind und alles besteigen würden... ich mein bikini zeigt ja schon viel...

Nein. Ich persönlich kann daran nichts Schlechtes finden. Ich würde eine Frau niemals in einen Bikini drängen, sehe aber keinen Grund weshalb du keinen Bikini tragen solltest.

Dann hast du schon mal eine männliche Stimme ohne schlechten Hintergedanken ☺

Und welche Farbe und welchen Schnitt würdest du eher bevorzugen?

Welche Farbe trägst du denn am liebsten ?

Den Schnitt würde ich so am besten finden, wie du persönlich dich selbst am wohlsten fühlst ☺

Ich weiß nicht, was den Schnitt betrifft... 😂 ich würde irgendwas knalliges nehmen. Vllt türkis oder so... was anderes eben 😅 aber ich weiß nicht ob das gut aussieht.

Das würde dir ganz bestimmt sehr gut stehen. Da bin ich mir absolut sicher.

Dir würde auch rot, lila oder ein dunkles Gelb sehr gut stehen unteranderem. Das Wichtigste ist, dass du dich wohlfühlst.

Mal gucken. 😅 wenn ich überhaupt was finde...

Wieso, wenn du überhaupt etwas findest. Da gibt es doch eine unendlich große Auswahl oder du lässt dir welche schenken oder nimmst einen Freund mit zum Shoppen ☺

Einen Kumpel will ich dafür jetzt nicht mitnehmen... 😅 das ist doch unangenehm. und es ist schwer, etwas für große Oberweite zu finden, wo es auch wie ein richtiger bh gut sitzt. Ich kann keine billigdinger holen das muss was teures sein was richtig gut hält. Und die Größe dürfte auch nicht so leicht sein. Ich kann mir auch nichts schenken lassen ich muss das selbst tragen um zu wissen ob es sitzt.

Ja, aber das meinte ich ja damit. Du kannst ja jemanden mitnehmen, der sie für dich bezahlt ☺ und Billigdinger wird einer Frau ja wohl keiner schenken. Generell schenkt man einer Frau nicht Billigkleidung, Billigschmuck etc. es sei denn es liegt an Geldmangel.

Aber das Problem was du hast ist ein anderes, leider. Du zweifelst unbegründet an deiner Figur.

Kein Kumpel gibt so viel Geld für mich aus oder macht das allgemein. 😂

nene, ich bezahl alles immer selbst. Dass man mir einfach so was schenkt ist mir fremd. 😂

unbegründet? Es ist begründet! 😯

Hätte ja möglich sein können, dass du einen Freund oder Bruder hast ☺

Das ist schade. Ich denke jede Frau sollte jemanden haben, der mal mit ihr shoppen geht. Doch, das ist es. Du brauchst dir um die Figur keine Gedanken zu machen.

Ein Bruder nicht nein und ein Freund erst recht nicht. 😂

Ja. Wie gesagt. Das du gar keinen hast, der gerne mal mit dir shoppen geht ist traurig. Aber um deine Figur brauchst du dir keine Gedanken zu machen und wenn du es mit der Figur und Bikini dann darauf anlegst wirst du ganz schnell jemanden für dich haben, der dich zu beschenken weiß ☺

das mache ich alles alleine. Wieso ist das denn traurig?

Stimmt nicht, ich hab jeden guten Grund zu, mir Gedanken zu machen 😅

ich bezweifle dass mir ein bikini so was ermöglichen würde 😂😂

Weshalb denn ?

Aus meiner Sicht nicht und ich zu selbst viel für meine Figur und mein Aussehen.

das kann und will ich alles nicht öffentlich erläutern. Hab meine Gründe.

du warst vorher aber anscheinend auch nicht adipös. 😅

Stimmt. Da würde ich höchstens sehen wie viel du für deinen Körper getan hast. Was soll daran negativ sein.

Bei mir war es anders. Da hast du Recht ☺

Ich habe vor zwei Jahren 20kg weniger gewogen und war die zwei Jahre davor schwer Herzkrank.

Und da haben auch viele gelacht, weil ich nichts durfte und konnte. Heute lacht keiner mehr ☺

Und das war auch hartes Training

Man sieht eher wieviel man den Körper zuvor zugemutet hatte wohl eher.. 😅

siehst du, beim zunehmen (durch sport) hast du Hängehaut etc. Nicht als umgekehrt.

klar ist es hart bei beiden Seiten, dennoch gibt es optisch Unterschiede. Du hast keine optischen Nachteile dadurch. Ich schon 😅

Ja, aber da sehe ich doch dran wie viel diese Frau getan hat und das ist doch toll.

Ich kann die Streifen ja sowieso nur bei genauerem Hingucken sehen und der Bauch sieht alles andere als unattraktiv aus.

Stimmt, aber dafür war es insbesondere für Herz und Lunge sehr riskant und hat dort auch ordentlich geschmerzt. Ich hatte sehr großes Glück überhaupt wieder richtig gesund zu werden. Das schätze ich nun sehr.

Die innenschenkel haben fette große dunkle Streifen die sieht man auch gut aus der Ferne.

und überall ist die haut schwabbelig. Wenn ich dran tippe oder laufe wackelt es. Lustigerweise spürt man die muskeln darunter aber die haut ist einfach schlaff.

Glaub ich dir, ist auch schön, dass es bei dir so geklappt hat.

Aber das sieht doch keineswegs schlimm aus und der Mann, der dich dort berühren darf wird sich genauso lieben wie du bist. Das wertet dich als Frau kein bisschen ab.

Das weißt du doch nicht, das siehst du doch nicht 😅

Wenn es einen Mann gäbe, aber die sind ja selber ziemlich oberflächlich heutzutage. Da sind so ‚kleine Schönheitsfehler‘ fehl am Platz.

Nein. Ich sehe es nicht, aber ich kann dir auch so sagen, dass du für jeden Mann zu gut bist, der dich deshalb abwertet.

Ich kann daran nichts Schlimmes finden, außer, dass du so sehr an dir selbst zweifelst.

Aber, wenn du magst schreib mir gerne mal privat. Da kam man ungestört schreiben und es kann nicht jeder einsehen. Dann kann ich gerne auch ausführlich begründen wieso ich was wie sehe ☺

Ja dann bin ich für alle zu gut und dann? 😅 ändert das auch nichts an der Situation.

du hast auch nicht mit Folgen von Übergewicht zu kämpfen... das versuche ich dir die ganze Zeit zu erklären, das ist anders.

die Kugel hätte ich auch, wenn ich wohl nie sport gemacht hätte...

Danke auch. Ich kann leider nicht mehr so Sport treiben, wie ich es gerne würde. Herbst und Winter ging es gesundheitlich nicht, seit Frühjahr habe ich die Zeit nicht mehr dafür.

Denkst du ein jahr ist ausreichend für einen strafferen bauch und six pack wenn man jeden 2. tag sport macht?

Befasse dich mal mit Krafttraining und in dem Zusammenhang mit der Bedeutung der Regenerationsphase. Wenn du einen Muskel jeden Tag maximal belastest, machst du mehr kaputt als dass du etwas aufbauen kannst.

Aber wenn ein tag ruhe zwischen ist und ich dann am 2. tag keinen muskelkater mehr habe?

48h Ruhe ist das Minimum. Mit 72h verlierst du nichts.

So lange? Dafür mach ich den Sport zu gerne 😕

würde am liebsten auch heute nochmal los, aber ich hab heute Ruhetag...

48 Stunden ist nicht das minimum! Es hängt ganz von der Intensität des Trainings sowie deiner körperlichen Verfassung ab wieviel Pause du brauchst.

Ich mache jeden 2ten Tag ein Ganzkörpertraining und habe trotzdem so gut wie nie Muskelkater weil ich weiß was ich meinem Körper abverlangen kann ohne ihn zu überanstrengen! Das merkt jeder selbst wo seine physischen Grenzen liegen und wenn man diese beachtet sind Trainingspausen von 24 Stunden kein Problem!

Ja dann mache ich ja doch alles richtig, ich hab dann auch nie muskelkater am 2. tag.... erhöhe auch immer frühestens alle 2 wochen die gewichte um 5 kg, wenn mein körper sich schon gut mit dem aktuellen gewicht ‚eingespielt‘ hat.

Ein Muskel muss seinen Regenerationsbedarf nicht unbedingt dadurch zeigen, dass er wehtut. Ich gehe anch dem Krafttraining in die Sauna und nehme reichlich Proteine zu mir... das Ergebnis ist, dass Muskelkater die Ausnahme ist. Bei maximaler Belastung.

Der Sinn eines Krafttrainings liegt darin, einen Muskel bis zum Maximum zu belasten. Und ein maximal belasteter Muskel braucht eben diese 48-72h zur Regeneration. Schneller verheilen eingerissene Muskelfasern einfach nicht.

Wenn du deine Muskeln weniger belastest (und entsprechend kein Muskelaufbau- oder Maximalkrafttraining betreibst), ist klar dass der Regenerationsbedarf geringer und damit auch die Regenerationszeit kürzer ausfallen kann.

Gerne. Hilft auch. Viel Erfolg

Naja, wenn mein Bauch so aussähe würde ich vielleicht auch ein Mädel finden, dass aus meiner Sicht den schöneren, flacheren Bauch hat und mir wünschen meiner wäre auch so. Das ist vermutlich ein Stück weit normal.

AAus Erfahrung kann ich aber sagen, dass man sich nicht so sehr mit anderen vergleichen sollte - das macht einen nur unglücklich. Ich finde dein Bauch sieht ganz normal aus!

Meinen Partner stört es übrigens null, dass ich nicht überall super straff bin und Dehnungsstreifen habe. Den hat es auch nicht gestört, dass ich heftigst übergewichtig war, als wir uns kennenlernten. Da sind für eine dauerhafte und glückliche Beziehung einfach andere Sachen wichtiger.

ne mit anderen Frauen vergleiche ich mich gar nicht wirklich... wir haben ja auch alle verschiedene figurtypen und andere genetik, das wäre Quatsch. Ich hab einfach ein bild vor Augen, wie ich aussehen will und das verfolge ich eisern.

Einen mann in meinen leben gibt es nicht und meist sprechen die mich auch wegen meines Aussehens an (sieht man eben als erstes). Wenn die mich dann ohne klamotten sehen und den hängebauch usw. sehen könnte es schon störend sein, weil ich in deren Vorstellung wahrscheinlich straffer aussah.

Verstehe ich total. Ich habe ja auch andere Vorstellungen für mich selbst. Aber meinem Partner ist es eben nicht so wichtig.

Und einen Kerl, der nur auf's aussehen schaut kann man vielleicht mal für ein Abenteuer nehmen, aber nicht für was dauerhaftes.

Nicht nur aufs aussehen, aber auch. Und mir ist es sehr wichtig, dass ich an mir arbeite für ein gutes Aussehen. Man will ja auch optisch was her machen und bieten können. Also ich zumindest. Nur charakter alleine bringt nichts. Als ich dick war landete ich so immer in der friendzone oder wurde mies behandelt. Das ist einfach so. 😅

das merkt man vllt selber nicht mehr, wenn man bereits in festen händen ist und dem nicht ‚ausgesetzt‘ ist. Ist ja auch logisch, da kümmert man sich eher weniger drum.

Wie gesagt, als ich ihn kennenlernte war ich heftig übergewichtig.

Klar fühlt man sich wohler ohne zusätzliche Kilos. Aber nach meiner Erfahrung ist Aussehen eben auch nicht alles.

Und als ich stark Übergewichtig war, war ich unsichtbar im Gegensatz zu heute. Und das zeigt mir, dass Aussehen sehr wohl auch eine große Rolle spielt.

aussehen findet, Charakter bindet. 😄