Almased - was darf man während der ersten 3 Tage essen?
Hallo Community,
ich hatte mir überlegt nächsten Monat die Almaseddiät anzufangen (2 Wochen, http://www.almased.de/diaeterfolg-mit-almased/diaet-mit-almased/planfigur.html) . Auf jedenfall sollte man nichts anderes Essen , außer das Zeugs trinken. Ich denke nicht, dass ich es 3 Tage lang schaffe wirklich gar nichts zu essen.
Hat jemand Erfahrung damit, ob man Salat oder so essen darf?
Liebe Grüße :)
6 Antworten
Hallo, also ich hab als erstes 3 Tage lang weniger gegessen (zum Umstellen). Dann habe ich Morgens ein Schwarzbrot mit z.B. Käse gegessen, dann mittags oder nachmittags Almased und abends eig gar nichts. Wenn Hunger kam immer nur ne Karotte oder zur Not nochmal Almsed. Auf jedenfall KEIN Obst! So mache ich das nun schon eine Woche und habe schon über 6kg abgenommen!! LG
Obst darf ich so oder so nicht :)
Almased ist gut und hilft wirklich ! der Haken ist nur der komische geschmack. der stört auf dauer .naja und willen brauchst du. den geschmack kannst du aber ändern in dem du den Shake mittags oder abends mit gemüsebrühpulver verfeinerst. und früh könntest du dir nen löffel kakao rein tun oder ähnliches aber wichtig ist das du nichts anderes ißt -also nur shakest.
Aber vergiß nicht vor beginn die darmreinigung!!!! und zwischendrin ist die auch wichtig!
Man darf eben wirklich nichts essen, nur Gemüsebrühe ist daneben erlaubt, die kannst du löffeln.
Guck die Tests im TV: alles Verarschung, nützt gar nichts. Die Studien wurden gefälscht und sind in den Universitäten nicht auffindbar.
Jemand hier hatte selbst geschrieben, dass er/sie so 9 Kilo abgenommen hätte dadurch. ich denke es wird auch nicht ohne Grund nur in der Apotheke verkauft.
Überleg dir was anderes, eine gesunde Ernährungsumstellung zum Beispiel.
Eine Ernährungsumstellung macht man lebenslang und nicht 6 Wochen. Bei Almased holst du dir einen Jojo-Effekt.
Hat nichts gebracht. Hatte ich 6 Wochen lang, habe 4-5 Kilos wieder drauf.. :I