Ab wann fängt Zink an zu Wirken?

Die Auswirkungen auf die Haut z. B. bemerkt man recht schnell und auch eine bestehende Erkältung verkürzt sich um einiges.

Kommt auch drauf an, wie viel du nimmst - mind. 15 mg pro Tag am besten mit Histidin + Cystein (gibt es von Abtei oder dm-Hausmarke)

Schau auch mal hier rein:

http://www.onmeda.de/Wirkstoffe/Zink/wirkung-medikament-10.html