200 gramm zugenommen, 1 Woche?
Also ich wog vor einer Woche 42,600 (unregelmäßiges Essen etc) ab dem Zietpunkt habe ich regelmäßig und viel gegessen, jetzt habe ich mich heute gewogen un ich wiege 42,800. Also habe ich nur 200 gramm zugenommen, wie kann das sein?
Krankheit etc liegt nicht vor.
5 Antworten
Bitte such mal einen Spezialisten auf - Du hast möglicherweise eine Essstörung.
Vielleicht hast du dich viel bewegt und somit die ganzen extra Kalorien verbraucht/verbrannt oder vielleicht hast du dich z.B beim ersten mal vor dem Stuhlgang gewogen und das zweite mal nach dem Stuhlgang. Außerdem kommt es halt noch drauf an was genau du gegessen hast usw usw usw
also wenn du schnell zunehmen willst solltest du einfach mal googeln welche Lebensmittel am meisten dick machen
wer sein gewicht mit nachkommastellen "kontrolliert" und dabei völlig vergißt, dass bei einem gang aufs klo bis zu einem kg an festen und flüssigen stoffwechselstoffen in die kanalisation gehen, für den gilt vermutlich die diagnose:
magersucht und behandlungsbedürftig
Ich vermute du WILLST zunehmen? Dann freu dich über die 200 g und nimm's so hin. Wenn du mehr erhofft hast, kann das an vielem liegen, u.a. an der Zusammensetzung dessen was du gegessen hast. Jede Woche 200 g plus sind bei 4 Wochen mind. 800 g - fehlt also nicht wirklich viel am Kilo. Wie es nicht optimal ist sehr schnell abzunehmen, ist es auch nicht unbedingt optimal zu schnell zuzunehmen. Entscheidend ist die richtige Nahrungsaufnahme auf Dauer.
Alles Gute für Dich!!
Ich finde 200g nicht viel aber wenn du das nicht jede Woche sehen willst tät ich den Sport erhöhen un/oder die Kalorienzufuhr reduzieren.
ich möchte ja zunehmen, nicht abnehmen. das ist ja das problem
Kauf dir eine Waage, die keine Nachkommastellen anzeigt.
Ne aber es kann ja nicht sein dass ich nur 200 gramm zugenommen habe bei der Aufnahme von Essen, der rest ist mir klar