zwangsgedanken und rauchen
hallo!
ich weiß nicht wieso ich ständig an sowas denke... gestern habe ich wieder geraucht (jps ice peppermint mit menthol) und gedacht wenn ich es tue werde ich unglück haben im leben und bevor ich heute morgen nochmal in versuchung gereit und gerqaucht habe dachte ich, weil ich auf die uhr schaute und es war 11:06 und dann dachte ich das ich es mir innerloich gewunschen habe das was schreeckliches passiert und andere menschen amcht über mich haben und iwas passiert, das ich nicht will! und dann habe ich geraucht und seitdem denke ich das ich zu iwohinkomme wohin ich net will... ich habe angst!
was ist das? liegt das an zu wenig ruhe und schlaf?
Lg
3 Antworten
rauchen bewirkt dass du Löcher in deiner Aura kriegst und du bist dann anfälliger für so mancherlei negative Energien. Manchmal soll sie sogar in Fetzen hängen. Das habe ich mal gehört, ich kann es nicht beweisen aber ich habe früher auch jahrelang geraucht, wenn auch nicht viel. aber trotzdem, manchmal/oft hat es sich schon so angefühlt. An deiner Stelle würde ich einfach nicht mehr rauchen (dann bist du auf der sicheren Seite) und versuchen deine innere Stärke, Intelligenz, Frohmut/Optimismus wieder zurück zu gewinnen.
was meinst du mit "manchmal soll sie sogar in fetzen hängen?"
Ähm ich versteh zwar nicht so ganz, wovor genau du jetzt angst hast und inwiefern das mit dem Rauchen zusammen hängt, aber an deiner stelle würd ich evtl mal zu einem Psychologen gehen, der kann dir vielleicht helfen
Heute Abend einen Beruhigungstee trinken, früh ins Bett gehen, alle Zigaretten weg werfen und morgen früh gar nicht erst wieder welche kaufen.