Wirklich alles zieht mich runter...
Hi Leute, Mein Problem ist (wie oben beschrieben), dass ich mich in letzter Zeit von jedem Sch**ß so krass runterziehen lasse, dass ich fast durchgehend schlechte Laune, und generell das Gefühl habe, dass zurzeit alles in meinem Leben beschissen läuft....
Ablenken funktioniert absolut nicht...ich hab, obwohl das eigentlich meine Lieblingsbeschäftigungen sind, nichtmal Lust aufs Zocken oder Musik...
Hat jemand eine gute Idee, wie ich dieses Gefühl wegbekomme? Für mich ist es grad schon ein ziemlicher Verzweiflungsakt im Internet zu fragen, normalerweise behalte ich so etwas eher für mich ._.
1 Antwort
Hallo, ich kenne das Gefühl hatte es vor einiger Zeit selbst gehabt. Leide hatte ich allein keine Chance da raus zu kommen. Ich habe mir Professionelle Hilfe gesucht. Das heißt: mir einen Pycholeogen/in gesucht. Habe mit vielen gesprächen eine Lösung gefunden. Ich hoffe dir damit nicht zu nah getreten bin. Wenn ja dann möchte ich mich hier gleich schon vorab entschuldigen.