ich habe mir eine neue schreibtischlampe gekauft, in die ich eine 40 watt-lampe gepackt habe. jetzt merke ich aber, dass mir das licht viel zu grell ist. daher habe ich eine 25 watt birne hinein gedreht, aber eine freundin sagte mir, das sei viel zu schwach und schlecht für die augen. hat sie recht? wie viel watt sollte man den optimalerweise an seinem schreibtisch haben, damit es für die augen nicht schädlich ist?

Ich habe eine Tageslichtlampe (Tischlampe), die sehr angenehm ist. Sie ist hell, aber nicht zu hell und hat als Leuchtmittel YDW 27FM. Die Lampe gibt es immer noch bei www.tchibo.de

Wenn die 40 Watt-Lampe zu grell ist, mußt Du halt ein schwächere nehmen. Man kann aber auch mit der Lichfarbe experimentieren. Es gibt Farben von weiß bis gelb, vieleicht kommst Du mit einer 40-Watt-Lampe in warmen gelb besser zurecht. Vielleicht auch zum Gesicht etwas abschirmen!

Die Helligkeit einer Lampe hat nicht direkt was mit der Leistung in Watt zu tun. Eine Schreibtischlampe sollte ca. 500 Lux haben, Lux ist die Maßeinheit für die Helligkeit. Hab dir aber mal einen Link rausgesucht, schau mal hier: