Wie viel Grad sind empfehlenswert beim Haare glätten?

Also meine Mama hat mir das so erklärt das es drauf ankommt ob die
Haare blondiert sind oder nicht. Bei blondierteren Haaren 150 Grad und sonst 180 Grad und man sollte nicht länger als 5 Sekunden auf einer Strähne bleiben . :)

Ich würde bei dünnen Haaren so 130-150 empfehlen.Bei mitteldicken haaren 150-180 und dicke Haare bis 230