Wie verhindere ich es immer eine Obsession zu entwickeln?
Ich w/19 habe das Problem, das fast immer wenn ich jemanden mag, ich eine ziemlich krankhaft Obsession mit dieser person entwickel. Mir ist das richtig peinlich, wie eine person die ich nicht mal gut kenne plötzlich der Mittelpunkt meines Lebens ist und von mir selbst so auf ein Podest gestellt wird. Ich kann auch mit meinen Freunden über nichts anderes reden. Ich weiß selbst das ich unter Bindungsängsten leide und mir deswegen immer Personen aussuche die für mich unerreichbar sind (Berühmtheiten, Jungs/Mädchen die entweder zu jung oder viel zu alt für mich sind). Hat die person dann aber doch interessiert an mir verliere ich immer schnell das interesse oder ich suche mir Gründe aus warum ich die person plötzlich nicht mehr mag oder es doch nicht funktionieren kann. Das ist ein richtiger Teufelskreis aus dem ich nicht raus komme. ich erkenne mich auch einfach nicht mehr wieder. Wenn die Person dann present ist, bin ich immer angespannt und nervös ich kann auch einfach nichts essen weil mir durchgehend übel ist. Ich bin dann auch einfach nicht ich selbst. Hat vielleicht jemand ähnliche Erfahrungen gemacht und kann mir weiter helfen. Schonmal danke im voraus (:
2 Antworten
Da gibt es einen Begriff für. "Idealisierung"
Man erhebt eine Person über den eigentlichen Wert und meistens endet es in einer Katastrophe, wenn man auf den Boden der Tatsachen zurückgeholt wird.
Du brauchst eine leichte Scheißegal-Haltung.
ich hab zwar nicht die gleiche erfahrung aber manche mädchen waren auch so bei mir also ich würde sagen da kann man nicht viel machen.