Wie tief sollte ein Schreibtisch für längere Benutzungen am Tag sein für 24 Zoll Monitor?
Leider fand ich nur angemessene Schreibtische für meine Räumlichkeiten mit einer Tiefe von 50 Zentimetern und einer ausfahrbaren Tastaturablage. Allerdings muss man für die Maus auf der oberen Platte trotzdem in Reichweite bleiben. Also ist man wieder an diese 50 Zentimeter Tischtiefe gebunden. Zwischen dem hinteren Bereich und meinem Monitor Bildschirm worauf ich drauf schaue, gehen 13 Zentimer der Tiefe verloren. Dann kämen 32 Zentimeter Abstand weg vom Tisch dazu, wo ich dann sitzen würde.
Also wären das genau 69 Zentimeter zwischen Bildschirm und Augen.
Wäre das zu gering? Vom Empfinden kommt es mir ein wenig zu nah vor.
Hoffe jemand kennt sich darin aus und kann mir die optimalen Abstand Maße geben, oder auch Tipps für eine Augen schonende Nutzung, falls das oben beschriebene zu nah ist. Ansonsten muss halt doch etwas größeres her... :-)
3 Antworten
Guten Morgen,
aus meiner langjährigen Erfahrung kann ich sagen, dass ein Tisch mit einer Tiefe ab 80cm ideal ist. So kann man alles so hinschieben wie es einem gefällt.
Es ist ja auch ein Frage der Sehstärke und des persönlichem Empfindens.
Wichtig: sofern möglich, den Arbeitsplatz nicht gegen die Sonne aufstellen.
Gruß
Die Entfernung ist schon ok.
Wichtiger sind Bildschirmpausen, in denen du den Blick vom Monitor abwendest und z.B. aus dem Fenster schaust oder auf etwas weiter entfernt im Raum.
Es geht darum, die Augen auf verschiedene Entfernungen zu fokussieren. Das hilft ungemein. Und bewahrt dich vor Überanstrengung der Augen sowie Kopfschmerzen.
Mindestabstand zwischen Auge und Display = Handfläche auf das Display und den Arm ganz ausgestreckt. Augenhöhe = Bildschirmoberkante.
Ausfahrbare Tastaturablagen sind Mist. Die handelsüblichen Tische sind einfach alle zu hoch. Aber man kann eine Tischplatte mit kürzeren Füßen versehen.
Praktisch alle Monitore haben auf der Rückseite ein Befestigungssystem am dem man für kleines Geld eine Wandhalterung montieren kann. Dann ist die Größe der Tischplatte nicht mehr so dramatisch.