Wie nehme ich bei Reizdarm zu?
Ich bin Untergewichtig und habe Probleme mit meinem Magen(Krämpfe, blähungen,durchfall).Ich habe auch bald Termine für Tests gegen Unverträglichkeit.Ich kann Süßigkeiten nicht mehr essen.Zwischen den Malzeiten esse ich vielleicht nur nüsse das wars.Ich lasse Logischerweise Sachen weg gegen die ich allergisch sein könnte,bis ich weiß was ich habe.
Meine Mutter sagt die ganze zeit das ich ins Krankenhaus komme und sowas halt.Vor 2 Monaten konnte ich alles ohne probleme essen und auch dort wog ich gleich.Meine Mutter droht mir immer mit voll den schlimmen Dingen.Ich weiß ich brauche Kalorien aber ich habe halt auch etwas reizdarm. Habt ihr gute Rezepte?
Wieso Nüsse ?? 🙈
Weil ich die vertrage
Wieviel wiegst du ?
46 bin 16
2 Antworten
Was tun gegen Reizdarm?
Was kann man gegen einen Gewichtsverlust bei Reizdarmsyndrom tun?
- Immer was dabei: Ein bis zwei gesunde Snacks in der Handtasche oder im Auto bereitzuhalten kann sinnvoll sein. ...
- **Sechs kleine Mahlzeiten statt drei große: **Kleinere Mahlzeiten können leichter verdaut werden.
Bei NDR Ernährings - Doc :
haben viele Patienten bessere Lebensqualität erworben.
Nüsse sind super schlecht, wenn man meint man hat Allergien, weil manche Leite auf Nüsse allergisch sind.