Frage von terraexist, 36

Wie lange dauert es bis die Wasservorräte im Köper wieder gefüllt sind?

Ich habe mich gerade gefragt, was passiert wenn man über Wochen nur 0,5L Wasser täglich trinkt, ob man das dann wieder wett machen kann wenn man einen Tag 2 Liter trinkt oder ob der Körper mehrere Tage oder Wochen brauch um irgendwelche Flüssigkeitsvorräte wieder aufzufüllen?

Antwort
von FelixFoxx, 10

Wenn man dehydriert ist, muss man die gesamten fehlenden Liter Wasser auffüllen. Wenn also 5l fehlen, muss man diese auch zusätzlich zur normalen Trinkmenge zu sich nehmen.

Antwort
von michi57319, 6

Das geht sehr schnell. Innerhalb von wenigen Stunden sind die Zellen wieder prall.

Antwort
von exxonvaldez, 27

Der Körper hat keine "Flüssigkeitsvorräte".

Wenn du Wasser trinkst, wird es durch die Darmwände resorbiert und ist dann im Blut, bis es durch die Nieren wieder ausgeschieden wird.

Also: Wenn du trinkst, hast du die Flüssigkeit praktisch sofort aufgenommen. Da dauert nichts Tage oder Wochen.


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