Wie kann man sich von seiner Ex ablenken?

Hey, die Trennung ist jetzt paar Wochen her und danach hatten sie und ich noch paar mal geschrieben aber es kam nichts bei rum. Ich habe wegen ihr sogar mein Whatsapp gelöscht gehabt, weil ich es nicht geschafft hatte, sie zu blockieren - sie aber ebenfalls nicht. Sie hat mich nirgends blockiert. Stattdessen unternehmt sie was mit Typen, folgt ihnen - ich weiß nicht, vielleicht will sie mich eifersüchtig oder so machen.
Dennoch frage ich mich: Wie werde ich diesen Fluch los? Ich habe sie überall blockiert. Z.B. ihr Instagram aber ich bin so krank und öffne dann ein Inkognito-Tab und dann schaue ich mir das Profil an ob sich da irgendwas getan hat. Ich frage mich, wie ich davon wegkomme. Selbst wenn ich mich tagsüber ablenke ist ja schön und gut aber dann wenn man nachts im Bett wieder liegt denkt man halt an sowas.. Wie kommt man von diesem Fluch und Schmerz weg?

Answer 1

[DerFuchs69]

Ging mir vor kurzem genau so. Du musst dringend schaffen, sie überall blockiert zu lassen und du musst aufhören, trotzdem noch zu gucken, was sie macht.

Versuche stattdessen an was anderes zu denken. Triff doch vielleicht mit anderen Mädchen oder so oder versuch vielleicht, neue kennen zu lernen

Answer 2

[LuckyLexia]

Also ich hatte auch sowas aber ich hab mein WhatsApp nicht gelöscht aber man kann sich eigentlich ablenken wenn man gute freunde hat oder halt so.

aich bin nicht gut in Tipps zu geben😅

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Answer 3

[Lady41]

Ja hör doch einfach auf.

Wenn du wirklich über sie hinwegkommen willst, geb den Drang dir trotzdem was von ihr anzuschauen nicht nach. Blockier sie überall. Setz sie nicht so auf ein Podest und lösch eine App wegen ihr.

Denk an die negativen Dinge und warum es besser ist getrennte Wege zu gehen.

Lenk dich ab. Klar kommen Abend Gedanken, aber auch da lass es nicht zu und lenk dich ab.

Irgendwann wirst du sie von alleine vergessen. Aus den Augen, aus dem Sinn.