Wie kann man sich vom Essen ablenken?
Ich hab voll Hunger aber wenn ich jz was essen gehe sagt meine Mutter bestimmt „iss nicht so viel“ oder „es gibt in 2 Stunden Abendessen“. Deswegen kann ich jetzt nichts essen und ich wollte mal fragen wie man sich vom Essen ablenken kann?
2 Antworten
Falls Kaugummi dich nicht noch hungriger macht (mich macht es nicht), würde ich Kaugummi empfehlen.
Oder du überbrückst die 2 Stunden mit einem Spaziergang (machst gleich den Einkauf für morgen z. Bsp), lesend oder hier auf gf.
Die Zeit vergeht auch schnell wenn du in deinem Lieblingsforum spielst.
Geh doch in den Supermarkt und kaufe dir was z.b ein Riegel und eine Banane und esse es dann druaßen und dann beim Abendessen wieder was. Oder du trinkst ein großes Glas Wasser. Das hilft. Denn Hunger kann auch erstmal mit dem Durst tauschen. Wenn du nach dem Glas Wasser immer noch Hunger hast und wirklich Hunger hast, dann kaufe dir was zu essen was kleines. Oder bewege dich eine Runde mit dem Fahhrad z.b
Stimmt, an Kaugummi hab ich nicht gedacht. Danke!