Frage von MPB2000, 314

Wie geht das erste mal...Schritt für Schritt bitte?

Bitte ehrliche und hilfreiche antworten

Expertenantwort
von RFahren, Community-Experte für Sex, 145

Schön, dass Du Dir vorher Gedanken machst anstatt hinterher zu fragen warum es nicht so toll war wie erhofft!

Mädchen haben ja hauptsächlich Angst vor Schmerzen, während sich die Jungs Sorgen machen, ob sie lange genug durchhalten. Schmerzen beim Sex kommen meist daher, dass die Frau nicht feucht und vor allem nicht entspannt genug ist. Das Jungfernhäutchen beim ersten Mal ist nur ein Teil des "Problems"... .

Der wichtigste Punkt ist, dass auch das Unterbewusstsein der Frau bereit ist sich für den Mann zu öffnen, denn die verkrampften Muskeln mit purer Willenskraft (oder gar Gewalt) zu entspannen funktioniert nicht!

Guter Sex - vor allem aus Sicht der Frau - muss auch nicht gleich bedeuten, dass ER seinen "kleinen Freund" möglichst schnell in seine Freundin steckt - man kann sehr viel (und Frauen oft mehr) Spaß zusammen haben, wenn man Hände und Zungen geschickt einsetzt. Erkundet erst einmal ein Weilchen gegenseitig Eure Körper - gerade bei der ersten Beziehung kann es Wochen und Monate dauern, bis man sich langsam "vorgearbeitet" hat! Wann der "richtige Zeitpunkt" ist werdet ihr merken. Ihr könnt Euch diesem allerdings wesentlich entspannter nähern, wenn ihr das Thema Verhütung bereits geklärt habt!

Vergesst, was ihr glaubt aus Pornofilmen gelernt zu haben! Das Problem bei Pornofilmen ist, dass hier der Eindruck vermittelt wird, man müsse nur IRGENDETWAS in IRGENDWELCHE Körperöffnungen einer Frau stecken damit diese in totale Ekstase versetzt wird - egal ob Blowjob, vaginaler oder analer Verkehr usw. Die allermeisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr nämlich ohnehin recht selten und filmreifes Gestöhne ist keineswegs ein Zeichen für den Erregungsgrad des Partners - es gibt jede Menge "stille Genießer"!. Trennt Euch also von dem Gedanken er müsste seiner Partnerin zeigen, dass er ein "richtiger Kerl" ist und es "beim Sex drauf hat" indem er sie möglichst schnell besteigt. Verwöhnt Euch gegenseitig und glaubt nicht ihr müsstet jetzt möglichst bald Verkehr haben, nur "weil das alle machen"!

Die zuverlässigste Methode um einer Frau enormen Spass im Bett und einen Höhepunkt zu bescheren ist das LECKEN, ansonsten klappt es natürlich auch mit den Fingern ganz gut - wenn der Mann weiss, was er zu tun hat bzw. sich da in Ruhe herantastet und dies nicht nur um ein notwendiges Übel sieht um sie feucht genug zu machen um endlich sein "Ding wegstecken" zu können. Beim Fingern ist auch keineswegs das Ziel möglichst viele Finger möglichst tief in die Partnerin zu rammen, sondern sie dort zu verwöhnen, wo sie es am liebsten hat. Kleiner Tipp: Kitzler... (und vorher die Fingernägel schneiden!)

Denkt 'dran: Oralverkehr ist die wahre Kunst - denn fi*ken können sogar die Affen!

Wenn eine Frau merkt, dass ihm ihr Vergnügen ebenso wichtig ist, wie das eigene, kann sie sich entspannen und das Zusammensein genießen. DAS wird sie erregen und feucht werden lassen! Kurz vor oder auch nach dem Orgasmus haben die meisten Frauen das Bedürfnis ihn in sich zu spüren - dann könnt ihr den nächsten Schritt angehen.. .

Die Reiterstellung (also sie sitzt auf ihm) gibt ihr die Möglichkeit Zeitpunkt, Geschwindigkeit und Tiefe des Eindringens selbst zu bestimmen anstatt nur hilflos unter ihm zu liegen, was wesentlich zur Entspannung beiträgt. Für Ihn hat diese Stellung den Vorteil, dass er Sie betrachten und die Hände frei hat um den Rest des Körpers kümmern kann.

Wenn etwas weh tut, so solltet ihr das gleich sagen - "

Zähne zusammenbeissen und durch

" ist auf Dauer keine gute Strategie... .Redet miteinander, experimentiert und habt Spaß!

Kleiner Tipp noch zur Verhütung: Wenn ihr mit Kondomen verhüten wollt, so solltet Ihr Euch vorher mal in Ruhe mit den Dingern auseinandersetzen und das Aufziehen üben. Wenn Ihr das in der Hitze des Gefechts das erste Mal macht, können Fehler passieren, die zum reißen oder Abrutschen des Gummis führen können. Ist die Verhütung nicht vernünftig geregelt kann die Frau kaum entspannen, was dann wieder zu Problemen führt (von der emotionalen Achterbahn "danach" gar nicht zu reden...).

Seid nett aufeinander!

R. Fahren

Antwort
von marieschoen, 178

Wenn du ein Mädchen bist dann lass ihn langsam vorgehen. Überstürze nichts und wenn es dir zu weit geht, dann lass ihn das wissen.

Du kannst natürlich auch damit anfangen, ihn überall zu streicheln, um ihm zu zeigen, dass du soweit bist.

Und ab da geht eigentlich alles von alleine. Zieht euch langsam gegenseitig aus. Verspannt euch nicht, genießt die Situation und versucht das ganze locker anzugehen. Anfangs würde ich Gleitgel empfehlen, damit es nicht zu weh tut. Es kann dir als Mädchen sehr weh tun, deshalb versuch dich zu entspannen. Lasst nach eurem ersten Mal keine zu lange Pause, damit du dich daran gewöhnst. Auch Schmerzen beim Wasserlassen oder Schwellung und Rötung sind normal.

Als Junge solltest du darauf achten vorsichtig zu sein. Am besten auch mit Kuscheln und Streicheln anfangen und dann langsam in ihre Hose gehen.

Wenn sie sagt sie will nicht mehr, weil es zu sehr weh tut, dann sollte das auch akzeptiert werden.

Irgendwann wird das alles viel lockerer und einfacher. Der Schmerz lässt nach ein paar mal nach und ihr könnt euch so auch viel mehr austoben.

Versucht einfach locker und entspannt zu sein, dann kann nichts schief gehen und ihr könnt es genießen, denn dabei kann man eigentlich nichts falsch machen. Viel Spaß :)


Kommentar von MPB2000 ,

Soll ich sie erst fingern ? Und dann rein ?

Kommentar von marieschoen ,

Fang damit an, sie unten an ihrer Hose zu streichen. Wenn du merkst, dass sie entspannt ist geh mut deiner Hand in ihre Hose. Fang dann an ihr das T-Hurt und die Hose auszuziehen. Es kann sein, dass sie sich anfangs nicht traut dich auszuziehen, also solltest du es selber machen, damit sie sich nicht unwohl fühlt. Dann kannst du sie unten streicheln und irgendwann anfangen deine Finger rein zu machen.

Achte darauf, dass das Vorspiel lange genug dauert und du nicht nach 2 Minuten schon deine Penis in sie zu schieben. 

Falls Sie Hemmungen hat kannst du auch deine Hose auszugehen und ihre Hand an deine Unterhose zu führen. 

Wenn du denkst, dass sie feucht genug ist, kannst du beginnen deinen Penis in sie einzuführen. Das solltest du allerdings langsam machen. 

Antwort
von bluewather, 192

Das läuft immer anders ab. Das wichtigste ist einfach, dass du dir bei ihm/ihr sicher bist. Das kommt alles von allein und ihr macht das alles so wie es euch gefällt. sei entspannt und dann läuft alles gut, Patzer kann es immer geben, aber auch später. Es  gibt kein richtig oder falsch!

Antwort
von LittleBobV2, 103

Küssen, Ausziehen, Petting, Akt, Zusammenliegen/Schlafen

Kommentar von MPB2000 ,

Akt ?

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