Wie fühlt sich Durst an?
Hey, hab eine evtl etwas komische Frage (:
Ich denke mittlerweile, dass ich keinen richtigen Durst empfinden kann. Immer, wenn irgendwer sagt, das er Durst hätte, frag ich mich, wie er das eigentlich merkt. Selbst wenn ich den ganzen tag keinen Tropfen Flüssigkeit zu mir nehme, bemerke ich nichts, was sich wie Durst anfühlt, oder Durst sein könnte^^ Mittlerweile hab ich mir zum Glück angewöhnt, in regelmäßigen Abständen und nach jeder Zigarette ein paar Schlucke zu trinken..Aber wie fühlt sich das wirklich an? Ist das mit Hunger zu vergleichen?
7 Antworten
Deine Frage ist nicht ein bisschen komisch ... auch wenn es dem einen oder anderen so vorkommen mag. ... ;)
Dieses Durstgefühl - von dem du schreibst - das verspürt nicht jeder Mensch im gleichen Maße. Bei einem ist es stärker und bei einem anderen schwächer ausgeprägt.
UND es gibt auch Menschen, die kein Durstgefühl verspüren, deswegen auch viel zu wenig trinken und auf Dauer ihrer Gesundheit damit echt schaden.
UND es gibt Menschen, die aufgrund ihres Nicht-Wahrnehmen-Könnens von Durst austrockenen (= dehydriere) und an dieser Dehydration sterben können ... wenn sie nicht rechtzeitig in ein Krankenhaus eingewiesen werden ... wo zuerst und vor allem ihre körpereigenen Flüssigkeitsspeicher - mittels Infusionen - wieder aufgefüllt werden.
UND daher ist es wichtig, dass du dir selbst ein Mindest-Limit setzt ... und ... egal ob du nun Durst verspürst oder nicht ... eine gewisse Menge an Flüssigkeit zu dir nimmst.
Wieviel kann ich dir nicht verbindlich sagen, da dabei auch einige andere Faktoren, die mir nicht bekannt sind ... bei dir eine Rolle spielen.
ABER ... über den Daumen gepeilt würde ich sagen; 1 1/2 Liter täglich sollten es sein.
Iss mal einen salzigen Matjes, dann merkst du schnell, was Durst heißt.
hier wurde mal etwas ähnliches gefragt
http://forum.glamour.de/threads/58105-Unbeschreibbare-Dinge-beschreiben/page2
Dankeschön (:
Also ich kenne das nur so: Wenn du Durst hast, dann trocknet der Mund aus, da du quasi den Speichel zu dir nimmst, und das ist ziemlich unangenehm.
Lg.
Arbeite mal einen Tag lang an einem heissen Tag oder mach bei einem Marathon mit, dann wirst du das schon wissen.
Ich meine mit Arbeiten etwas wo man seine Muskeln stark beansprucht, beim Kellnern werden eher die nerven stark beansprucht.
Je nachdem, wie viele Gäste da sind und wie viel Stress generell ist. Wenn viel los ist, ist man oft genug körperlich außer Puste. Immerhin muss man viel Zeug rumtragen und oftmals mal rennen.
Ok dann meine ich eben noch anstrengedere Arbeit ;)
Hab den Sommer über gekellnert und bin fast dauerhaft durch die pralle Sonne gelaufen, und wissen tu ich es noch immer nicht.