Frage von isabellekn, 64

Welche Übungen dafür?

Ich sehe öfter auf "Weheartit" oder der gleichem diese Einkerbung in der Mitte des Bauches bei Frauen und mir gefällt dieser. Wie nennt man das und gibt es gezielte Übungen dafür? Dankeschön :)

Antwort
von MerryX, 29

Das nennt man sixpack , bzw. so sieht es am Anfang aus , bevor du das kriegst , also du kannst dir auf YouTube Bauchmuskel-Workouts angucken oder sixpack-Übungen , dann kannst du sie nachmachen

Antwort
von 1900minga, 14

Oh Gott ist die mager.
Das ist ein Sixpack-Ansatz.

Der schaut jedoch, bei jedem anders aus.

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