Was würdet ihr in ein Abschiedsbrief schreiben?

Hier 2 von gf

Du trägst dich möglicherweise mit dem Gedanken, dein Leben zu beenden, obwohl du die Chance zum Leben hast. Andere wollen so gerne leben, müssen aber sterben, weil sie definitiv keine Chance haben. Hast du darüber schon mal nachgedacht? Wenn nicht, solltest du es tun. Und denke doch auch bitte mal an all die Menschen, denen du unendliches Leid zufügen würdest. Denn mit Sicherheit gibt es Menschen, denen du sehr viel bedeutest - auch, wenn es zur Zeit möglicherweise für dich anders aussieht.

Selbstmord ist keine Lösung, sondern bis auf ganz wenige Ausnahmen ein nie wieder gutzumachender Fehler. Auch wenn es derzeit vielleicht hoffnungslos aussieht - Hoffnung besteht eigentlich immer, und es gibt mit Sicherheit auch Lösungen. Nur manchmal muss man verdammt lange danach suchen. Und ganz ehrlich: Was soll daran ehrenhaft sein? In den allermeisten Fällen ist es eine Flucht vor sich selbst, eine Flucht vor Verantwortung, eine Flucht davor, das Leben in die Hand zu nehmen und selbst zu Besserungen beizutragen.

Vergleiche das Leben mal mit dem Wetter: Es gibt Tage, ja Wochen, wo es nur regnet. Aber irgendwann kommt auch die Sonne wieder durch.

Das Leben ist -auch für dich- viel zu schön, um es einfach achtlos wegzuwerfen, oder um sich ständig selbst körperlich und seelisch zu verletzen. Betrachte diese Probleme als Herausforderung des Lebens - nimm diese Herausforderung an und du wirst merken, wie spannend das Leben wieder sein kann.

Du hast nur ein Leben – das sollte dir bewußt sein. Auch Menschen, die dich gut verstehen können, werden versuchen, dich vom Suizid abzuhalten – aus gutem Grund.

Du hast dich hier gemeldet, weil du Hilfe suchst - das ist schon mal ein sehr guter Ansatz. Jedoch alleine wirst du es nicht schaffen. Aber von nix kommt auch nix – das musst du schon selbst aktiv werden. Denke mal in aller Ruhe über deine Situation nach und überlege, wo du selbst am besten ansetzen kannst, um es zu ändern. Auch mit kleinen Schritten erzielt man Erfolg.

Sicher kennst du eine Person, der du vertraust - oder? Sprich mit dieser Person ganz offen und ehrlich über deine Ängste und Probleme. Du kannst dich auch an deinen Arzt wenden, an den Seelsorger, Lehrer, Freunde, Bekannte oder Verwandte....

Oder nutze einfach eine der folgenden Kontaktmöglichkeiten:

Telefonseelsorge: 0800-1110111 und 0800-1110222

Mailberatung: https://ts-im-internet.de/new.php 

Chatseelsorge: https://chat.telefonseelsorge.org 

Vor-Ort-Beratung: http://www.telefonseelsorge.de/?q=node/7647 

Kummertelefon speziell für Kinder und Jugendliche: 0800-1110333 (nur Montag bis Samstag, 14 - 20 Uhr)

DGS: https://www.suizidprophylaxe.de/hilfsangebote/adressen/   

Zusätzlich gibt es ggf. die Deutsche Depressionshilfe und / oder das Ministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend (BMFSFJ), deren Angebote sich auch an Menschen mit Suizidgedanken richten.

Hier ist ebenfalls sicher auch der eine oder andere Tipp für dich dabei: https://www.gutefrage.net/aktionen/suizid-hilfe-bei-selbstmordgedanken/

Vielfach ist es schon hilfreich, wenn man sich sein Leid mal von der Seele reden kann - wenn ein guter Zuhörer da ist. Und gute Zuhörer hören eben nicht nur, sondern helfen auch mit Rat und Tipps.

Ich bin mir sicher, dass du es schaffen wirst – allerdings musst du selbst auch dazu bereit sein und tatkräftig dazu beitragen. Das ist ein schwerer und möglicherweise auch langer Weg, aber es lohnt sich.

Glaub mir - alles wird gut

Kann man pauschal nicht sagen. Kommt auf die Umstände und die Geschichte an.

Hallöchen, mein Freund.

Die letzten Jahre waren wundervoll mit dir, denn ich war tatsächlich in der Lage mich von den Schäden der Außenwelt teilweise zu erholen, aber leider war es nicht genug.
Ich schätze deine Hilfsbereitschaft sehr, aber manchmen ist nicht mehr zu helfen. Alles, was ich bis jetzt besitzte, soll nun dein sein, denn das, was ich jetzt sagen werde, könnte dich vielleicht verschrecken.

Wir haben sehr viel zusammen erlebt, gingen in den letzten Jahren durch dick & dünn und versuchten, jede Aufgabe zusammen zu meistern, auch, wenn es schwer war. Wir waren zwar nicht das Beste Duo der Menschheit, aber es fehlter mir nicht an Liebe zu dir, jedoch habe ich nie aufhören können zu leiden.

Ich... ich bin mit meinem leben nicht zufrieden, und habe viele persönliche, psychische Probleme. Du wolltest immer wie eine Schutzwache für mcih sein, mir zuhören & helfen, aber ich war einfach kaum in der Lage dazu, mich zu öffnen & dir alles zu erzählen. Du hattest mir auch vorgeschlagen, eine Therapie zu besuchen, aber daraus wurd' im Endeffekt nie etwas, denn er hat es immer verhindert. Du weißt natürlich, dass ich über Hypnom spreche. Auch, wenn er nicht ausschließlich Böses im Sinn hat, ist es eine Qual so leben zu müssen, wie ich es jetzt tue, denn dieser Drang nach Blut, diese endlose Wut, es ist schrecklich. Diese zerstörerische Flut, gefüllt mit nichts als zorniger Glut, sie hasst alles, und das ist bedenklich.

Noch sehr viele Jahre bevor ich dich über getorffen hatte, oder besser ausgedrückt, meine gesamte Kindheit bereits verfolgt mich diese Stimme, dieser Ruf nach Seelenlosigkeit, und zwingt mich dazu mich zu entscheiden, ob ich das Richtige tun sollt', oder das, was mir weniger Schaden, aber anderen mehr Qual, zubereitet.

Für alles, was du mir beigebracht & gelehrt hast, sowie, dass du mich tatsächlich liebtest, dafür bin ich dir dankbar, denn ohne dich hätte mein Leben schon vor 3 Jahren geendet. Danke, mein Freund, lebe Wohl.
Ich werde dich in meinem Grab vermissen.

Seelische, letzte Grüße: Dein Partner, Valerian