Was tun bei Pickeln?
Hallo zusammen
Ich bin 15 Jahre alt und habe oft viele Pickel.
Woher könnte das kommen und was kann man dagegen tun?
3 Antworten
Schlaf, Wasser & eine regelmäßige Routine + gesunde Ernäherung sind (leider) der way to go. auch wenn es nicht so viel Spaß macht, hier sind auch noch paar einafche Hacks dazu: https://sea.saltedbeauty.com/unreine-haut-no-thanks/
Das Gesicht mit einem Peeling reinigen, das hilft mir meistens und mehr Obst und Gemüse essen hilft auch. :)
Viel schlafen, viel Wasser trinken, wenig Zucker und Fett, auf stark gewürzte Speisen verzichten...