Was muntert dich auf, wenn du down bist?

19 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
JasminBruehl
17.03.2024, 17:25
  • joggen 🏃‍♀️
  • Wandern in der Natur 🥾
  • Mit meiner BFF rausgehen 🎵
  • Singen 🎤
  • Beten 🧎‍♀️
  • zeichnen und fotografieren
Zitruseulchen
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Psychologie
17.03.2024, 17:13

Materielle Dinge (Süßigkeiten, neue Klamotten, Krimskrams etc.), Ruhe und Vögelchen. Bis auf das muss ich einfach durch diese Downphase gehen und nicht versuchen, sie zu unterdrücken.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Keine Ahnung und davon jede Menge 🤓
Italienerin0707
17.03.2024, 17:13

Ich höre Musik und wenn es nichts bringt, gehe ich auch manchmal zu meiner Mutter und rede mit ihr. Oder ich mache ganz lange Sprachnachrichten an meine beste Freundin. Oder kuschel mit meinen Hunden.

urannoying
17.03.2024, 17:18
  • Vollgas
  • Schlafen
  • Zocken
  • Essen worauf ich lust habe/trinken
  • Mit meiner Freundin kuscheln oder mehr
  • beten

Irgendwas davon wird es bestimmt machen
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Lucynchen
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Psychologie
17.03.2024, 17:16

Meine Katze, gute-Laune-Musik, Gespräche mit bestimmten Personen.