Was könnte ich tun, damit ich mehr Wasser trinken will?
"Ich muß, ich sollte" bringt alles nichts. Ich trinke lieber gar nichts als pures Wasser, ich weiß auch nicht, woher diese Abneigung kommt.
7 Antworten
es ist egal, woher die Abneigung kommt. Vielleicht haben deine Eltern dir zu viel erlaubt, Süßkram zu trinken. Der Sohn meines Freundes hat nie Limo, Cola etc... bekommen, als er Kind war, nur Mineralwasser. Und bis heute trinkt er meistens Mineralwasser und so gut wie nie Cola oder Limo.
Zwing dich und gewöhne dir diesen süßen Mist ab. Das kann man mit etwas Disziplin.
Probiere es mal mit air up oder vitamin Tabletten, sind nicht ungesund und geben den ganzen etwas Geschmack
Habe mir https://www.youtube.com/watch?v=BokoBv_D_HM angesehen, schade, ist Schwachsinn.
Du kannst etwas Zitronen- oder Limettensaft hinzugeben, dann ist etwas Geschmack vorhanden.
Streng dich überm Tag viel an dann hast du automatisch Lust auf kaltes Wasser
Bei mir ist es aber auch so, dass ich nur bestimmte Wasser aus bestimmten Quellen trinke.
"Streng dich überm Tag viel an dann hast du automatisch Lust auf kaltes Wasser" deckt sich mit meiner Erfahrung, doch ist das nicht nachhaltig. Und auch wenn ich mich nicht anstrenge, danken es mir meine Nieren, viel zu trinken. Hier geht es aber darum, daß ich Wasser trinken WILL ohne irgendwelche Voraussetzungen wie Sport.
Wenn der Wille da ist, tut man‘s auch ohne Vorraussetzung. Mach dir das doch nicht so schwer.
Probier verschiedene Quellen oder mach dir ein Alarm und trink alle 30-60 Minuten
Ich weiß nicht, ob du dumm bist oder es nicht verstehen willst.
Es könnte daran liegen, daß Wasser negative Kalorien hat und der Körper sich gegen den Energieverlust wehrt.
Dieses air up ist ja wirklich eine spannende Idee