Was haben enorme Entscheidungsprobleme für Ursachen?
Hallo! In letzter Zeit fällt es mir immer häufiger auf, ich kann mich einfach nicht entscheiden. Ich kann mich nicht entscheiden was ich zum Frühstück essen soll, was ich anziehen soll, für einen Treffpunkt mit Freunden, für einen Fernsehsender, für eine Schokolade, für Socken, wann ich baden gehen soll, ob ich rechts oder links sitzen soll. Ich frage dann immer andere, die mir diese Entscheidungen abnehmen. Wenn andere mir Fragen stellen die eine Entscheidung erfordern, antworte ich meist mir sei egal welche Antwortmöglichkeit. Welche Ursachen kann das haben? Und ja natürlich sind Entscheidungsschwierigkeiten normal, aber doch nicht in diesem Ausmaß.
4 Antworten
Stört dich das?
Und wie geht es dir sonst so?
Klingt nach einem Überlastungsproblem bzw. nach leichten depressiven Symptomen.
Doch, wenn es dich stört, und genau das ist ein Behandlungsgrund, gönn dir so ne Therapie. Informier dich vorher darüber, was da geschehen soll.
Ich glaube, es gibt da sehr sinnvolle Sachen.
Einmal ist es die Angst, was zu verpassen. Wenn man sich für etwas entscheidet kommen sofort die Zweifel, dass das andere aber vielleicht doch besser ist. Das sind diese Situationen mit dem Frühstück etc. Dieses Problem kannst du ganz offensiv angehen und immer wenn so eine Situation entsteht, direkt eine Entscheidung treffen ohne weiter darüber nachzudenken. Letztenendes ist es ja egal, ob du nun zuerst Marmelade oder Honig aufs Brot schmierst.
Dann sind es die Zweifel, ob meine Entscheidung die Richtige ist. Das merkst du daran, dass es dir offensichtlich ganz egal ist, wenn andere das entscheiden. Du machst dann ja nichts verkehrt. Diese Sache ist schwieriger zu handhaben. Mit Lebenserfahrung wird das aber besser. Hier musst du dein Selbstbewusstsein stärken. Mach dir klar, das jede Entscheidung die du für dich fällst, die Richtige ist. Das ist dein Wille.
Antriebslosigkeit und wenig Selbstbewusstsein. Und der Unwille, etwas ohne Sinn tun zu müssen.
Das kann soo unendlich viele Ursachen haben, die Frage können wir nicht beantworten. Wir kennen ja deine Lebensumstände nicht.
Wenn es dich wirklich stark einschränkt in deinem Leben, solltest du dir professionelle Hilfe holen.
Ja das stört mich sehr.
Nicht sonderlich gut, ich war im Krankenhaus und habe kurz die Möglichkeit gehabt mit einer Psychologin gesprochen, die mir letztendlich dann ein durch Mobbing verursachtes Trauma diagnostizierte und mir zu einer Therapie riet. Davon halten meine Eltern allerdings nichts.