Warme Handflächen während der Meditation, was hat es zu bedeuten?
Meine Handflächen werden bei der Meditation sehr warm. Ist das normal?
3 Antworten
Ja, das ist normal. Ungewöhnliche Körperempfindungen treten bei der Meditation bei eigentlich allen Praktizierenden hin und wieder mal auf. Da die Meditation auch zu einer entspannungsreaktion führt, weiten sich die Gefäße, mehr blut fließt in die Hnad, daher wird sie warm.
Bewusste atmung, Entspannung und damit einhergehende Reaktionen des Körpers weiten Blutgefäße, das macht sich vor allem in den natürlicherweise "kälteren" Regionen des Körpers, wie Ohren, Händen und Füssen bemerkbar, genauso wie in anderen, von Natur aus stark durchbluteten Regionen.
ja das ist normal und zeigt, dass dein Körper sich auf die Meditation einläßt.
Ich bin Allergiker und meine Nase fing an zu laufen, bei einer Phantasiereise durch eine Blumenwiese 😉