Übelkeit: Was machen? Beim Hinlegen noch doller?
Nahrungsmittel
2 Antworten
Ist dir vom Essen schlecht oder weil du zu wenig gegessen hast?
Es geht in manchen Regionen auch eine Magen-Darm-Geschichte um.
Ich würde für den Moment bei Tee und trockenem Brot bleiben.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Kalorien
Wärmeflasche auf den Oberbauch. Möglicht warm. Leber-/Gallebereich vor allem. Egal ob gesoffen oder zuviel Fett. Wärme hilft beim verdauen.
Nur was leichtes essen, keine Säure/Fett, erhöhter Oberkörper liegend, Pfefferminztee trinken. Falls du schlafen willst nicht auf der Leber/Gslle/Magenseite liegen
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Beruflich Fortbildungen, Experimentieren, Recherche