Trauma durch Ex-Freund?
Ich bin schon ein paar Jahre von meinem Ex-Freund getrennt. Wir standen zwar immer wieder mal im Kontakt, etwas länger her habe ich den Kontakt zu ihm jedoch ohne etwas zu sagen komplett gecuttet, damit ich wieder komplett im Leben stehe und ich diesen Kontakt sowieso für unnötig Empfunden habe.
Ich bin ihm eben einfach noch nach der Beziehung sehr lange hinterhergerannt und dann mit der Zeit etwas unoffensichtlicher, da ich mir immer eingeredet habe „Es könnte noch klappen“ gleichzeitig wollte ich nichts mehr von ihm.
Sehr komplizierte Situation gewesen.
Nach der Beziehung und genauso während der Beziehung sind ziemlich schräge Situation vorgekommen (von seiner Seite). Naja ich denke ich gehe ihm eben genauso nicht ganz aus dem Kopf, so dass er mir die Schuld für seine Misslungenen Beziehung gab, mich schlimm bezeichnet hatte und mich manchmal hart angepackt hatte, jedoch ist danach genauso von seiner Seite wieder gutes gekommen.
Weg davon erstmal, durch diese zwar teilweise guten und vielen schlechten Erfahrungen die ich mit ihm gemacht habe, geht er mir nicht aus dem Kopf. Ich habe ein Trauma gegen ihn entwickelt und ich weiß er ist ein sehr guter Mensch mit seinen Macken, jedoch kann ich durch diese ganzen Erfahrungen mit ihm keine Vernünftige Beziehungen bzw. wie man jetzt sagen würde Kennenlernphase eingehen.
Ich hoffe jemand versteht einigermaßen was hier genau los ist und kann mir sagen wie ich dieses Trauma bekämpfen kann, bzw. mich von diesem Menschen Abwinden kann und mit einem guten Gewissen jemanden neues kennenlernen kann.
1 Antwort
Andere Sichtweise:
Die schlechten Erfahrungen sind lange vorbei. Ich hab ne Menge draus gelernt. Ich kann es abhaken, hinter mich werfen, lasse es los und bin in Zukunft nicht mehr naiv, sondern schütze mich sofort durch entziehen, wenn jemand nur ichhaft ist.
Gemachte Fehler sind nur da, um draus gelernt zu haben. Nicht zum Grübeln oder innen selbstverletzen. Sei dir nicht Nocebo, sondern Placebo. Soviel Selbstliebe muss sein.