Tennis - Vorhand unsicher/schlecht geworden?
Hi, Ich (männlich, 18) spiele seit ca. 7 Jahren Tennis. Bis vor 1 1/2 Jahren hatte ich noch Training bei einem guten Tennistrainer. Die letzte Wintersaison habe ich kaum gespielt. Jetzt in der Sommersaison habe ich wieder angefangen, viel mit meinem Bruder und der Mannschaft zu spielen (mind. 3 Mal die Woche), habe aber kein Training.
Meine Vorhand ist sehr schlecht geworden. Ich habe die ganze Sicherheit verloren und spiele nur noch ins Aus oder ins Netz. Schon wenn ich nur den Schläger in die Hand nehme, merke ich, dass ich irgendwie kein Gefühl mehr für einen guten Schlag habe. Früher hat’s sich so angefühlt, als wäre der Schläger die Verlängerung meines Armes.
Ich habe viel probiert. Ich habe Videos von Trainern geschaut, Leute gefragt, was ich falsch mache und Übungen etc. gemacht. Außerdem versuche ich, ein besseres Gefühl durch „trockene“ Schlagbewegungen zu bekommen.
Ich komme aber einfach nicht zur alten Vorhand zurück. Das ganze demotiviert auf Dauer natürlich.
Hat jemand Tipps, was ich noch versuchen sollte und was mir vielleicht abgesehen von Training weiterhilft?
Danke an alle Tennisspieler/innen, die mir helfen wollen👍 :)
2 Antworten
Hallo, für so was gibt es oft banale Gründe. Wenn du kein Tennisanfänger bist, kann es daran liegen, dass du aufgrund deiner Auszeit ein zwei Technische Probleme bekommen hast die sich ziemlich stark ausüben. Es kann sehr wahrscheinlich am Griff liegen. Habe dich natürlich noch nicht gesehen also kann ich dass schwer beurteilen.
Gruß Lord310
Ich würde dir raten einfach mal ein paar Trainerstunden bei einem erfahrenen Trainer zu nehmen, vielleicht kann er dir weiter helfen.